盐蒸橙子

材料：橙子1个、食盐适量。

做法

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。

2、从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入。

3、将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。

4、蒸好的橙子趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。

5、早晚各吃一次，一次一个，连续食用3—4天。

功效

橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，这两种成分有一定的止咳作用，而且橙子归肺经，汁多可口，有滋润肺部的作用，但是橙子性凉，不适用于寒咳，对热咳的疗效比较好。

川贝雪梨

材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。

做法

1、首先将川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。

2、也可把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次吃。

功效

梨味甘酸、性凉，归肺、胃经，有生津，润燥，清热，化痰的功效；川贝味苦甘、性微寒，有化痰止咳，清热散结的功效，两者搭配服用可清热止咳，适用于肺热咳嗽，阴虚燥咳之症的治疗。

荸荠百合羹

材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。

做法

1、将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净。

2、三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热时食用。

功效

荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合可润肺止咳，三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。适宜治疗风热咳嗽引起的咳嗽，痰黄稠，咽喉不适等症状。

雪梨百合冰糖饮

材料：雪梨100克，百合10克，冰糖10克。

做法

1、将雪梨洗净，去核，切成小块。

2、百合洗净，将雪梨块和百合放入锅中，加入适量的水。

3、先以大火煮开，再加入冰糖，以小火慢炖，至百合熟透即可食用。

功效

雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰之功效，百合同样性寒，入心经，具有宁心安神、润肺止咳的功效，以百合搭配雪梨煮汤饮用，止咳效果倍增，配上清痰去火的冰糖，三管齐下，增加药效的同时，更加清甜爽口，非常适用于风热咳嗽的辅助治疗。

冰糖萝卜水

材料：白萝卜150克，冰糖50克。

做法

1、将白萝卜洗净，切成小块，放入1升容量的炖盅内。

2、在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子，隔水炖1小时左右。

3、炖好后喝甜水，吃萝卜。

4、或将白萝卜洗净，切成小块，放入榨汁机中。将冰糖捣碎，溶于凉白开中，再将冰糖水倒入榨汁机中。启动榨汁机，榨好后过滤饮用也可。

功效

冰糖性平，味甘，归肺、脾经，具有健脾和胃、润肺止咳的功效；萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒、益脾和胃、消食下气的功效，两者搭配可生津、止咳化痰、适宜风热咳嗽有痰的症状。

桑菊杏仁饮

材料：桑叶10g，菊花10g，白糖20g。

做法

1、桑叶、菊花一同用清水冲洗后放入砂锅中。

2、加入适量清水浸泡30分钟左右，然后用火加热煮沸约20分钟。

3、过滤取汁，再加入适量白糖即可。

功效

桑叶和菊花都是味苦、甘，性寒，归肺、肝经，有疏散风热，清肝明目功效，可用于风热表证，温病初起，燥热咳嗽，目赤肿痛，目暗昏花等中药材，两者搭配服用可有较好的疏风清热宣肺止咳效果，适用于风热咳嗽症状。

幼儿热咳推拿

1、清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。

手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

作用：泻热解表，止咳化痰。

2、揉膻中：150次

位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。

手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

作用：理气顺气，止咳化痰。

热咳偏方使用注意事项

1、需对症

上述热咳偏方对风热咳嗽有效，但若用于风寒咳嗽症状则无效，还可能加重病情，切勿乱用。

备注

（1）热咳常见症状有：咳嗽咳痰不爽、痰黄、稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑，口干口渴，咽喉部干燥疼痛，身热出汗，鼻流黄涕。

（2）寒咳常见症状有：咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急等。

2、效果因人而异

上述食疗偏方有时对症服用了，也可能没有什么明显效果，例如一些体质偏寒凉或病情较为严重的，服用食疗方子很难见效，需要尽快就医诊治，配合药物治疗为好，以免拖延越久，病情越严重。

热咳最有效的偏方 热咳厉害吃什么快止咳的相关知识

宝宝咳嗽有痰流鼻涕怎么办 看鼻涕颜色，对症治疗！

秋冬季节，是宝宝感冒的高发时期，很多宝宝都会出现咳嗽有痰流鼻涕的症状，那么当宝宝咳嗽有痰流鼻涕时，我们应该怎么办呢？下面我们来教各位家长根据宝宝的鼻涕来对症治疗咳嗽有痰流鼻涕的感冒病症。

第1步：确认病症

简单区分感冒的话，通常感冒有风寒感冒和风热感冒两种，当宝宝出现咳嗽有痰流鼻涕时，作为家长，我们首先要观察宝宝的病情，看宝宝是属于风寒感冒还是风热感冒引起的咳嗽有痰流鼻涕病症，最快速的方法我们可以通过宝宝的鼻涕颜色来区分：

1、宝宝咳嗽有痰流鼻涕清或是白色鼻涕稍粘稠的——风寒感冒。

2、宝宝咳嗽有痰流鼻涕浓，颜色发黄的——风热感冒。

3、宝宝…

半夜一直咳嗽不停怎么办 咳嗽睡不着最安全有效9大妙招

这段时间不知道是不是因为受寒了还是怎么的，老是半夜就一直咳嗽个不停，好难受啊，有没有什么半夜止咳的妙招呢？

第1招：食疗止咳

中医讲究药食同源，食补治疗病症的方法来治疗疾病，将一些带有止咳功能的药物搭配食物一起烹饪制作成美食，既能滋补身体又能达到止咳的目的，以下为大家推荐16款常见有效的止咳食疗偏方。

1、萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

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枇杷叶煮水喝咳嗽加重怎么回事 枇杷叶煮水喝能止咳吗

现在生活中，十分流行一些小偏方，其中枇杷叶煮水治咳嗽就是一种小偏方，但是有的人喝了枇杷叶水后，反而加重了咳嗽，那么枇杷叶煮水喝咳嗽加重怎么回事呢？

枇杷叶煮水喝能止咳吗

可以帮助止咳。

枇杷叶中含有的熊果酸、总三萜酸有一定的消炎、止咳作用，苦杏仁苷在体内分解为微量氢氰酸，这种物质对呼吸中枢系统有一定的镇静作用，进而起到镇咳止咳的作用，因此，将枇杷叶煮水是可以帮助止咳的。

枇杷叶煮水喝咳嗽加重怎么回事

虽然喝枇杷叶水是可以帮助止咳，但这并不适合所有的感冒咳嗽，枇杷叶性凉，入肺经，有清热止咳的作用，主要适用于肺热咳嗽等热…

枇杷叶熬水喝能治咳嗽 枇杷叶熬水喝怎么做

枇杷树全身都是宝，果实可以直接食用，花可以酿造蜂蜜，叶子可以用来煮水喝，有一定的药用价值，那么枇杷叶熬水喝能治咳嗽吗？

枇杷叶熬水喝能治咳嗽

能辅助治疗。

枇杷叶苦、微寒，归肺、胃经，有清肺和胃、润燥止咳的作用，主要适用于肺热咳嗽、阴虚劳咳等症，因此，将枇杷叶熬水服用是可以辅助治疗咳嗽的。

枇杷叶熬水止咳的原理

枇杷叶中所含的苦杏仁苷在下消化道被微生物酶分解出微量氢氰酸，这类物质对呼吸中枢系统有一定的镇定作用，从而起到平喘镇咳的作用。

另外，枇杷叶中含有的总三萜酸、熊果酸等成分…

怎么熬梨汤治感冒咳嗽 炖梨治感冒咳嗽，还不学起来！

感冒吃药治疗的话，会增加自身的耐药性和感冒病毒的抵抗力，因此在感冒早期可以不用药的时候，采用一些食疗治感冒的方式也很好。那么，怎么熬梨汤治感冒咳嗽呢？

雪梨炖都豆根材料

雪梨1个，山豆根粉6克，鲜檄榄60克，酸梅10克。

做法

将雪梨去皮．切片，放锅中，加水200毫升，煎至100毫升。趁热放入豆根粉、白糖适量，分3次服用。

若有咳嗽的话，再加上鲜橄榄和酸梅，稍微捣烂之后和雪梨一起煮。

功效

主治急性风热性咽炎、急性咽炎或感冒风热引起的咽喉干燥灼热、咽痒；继而红肿疼痛、咳嗽痰多、发热口渴等。

梨杏饮材料…

枇杷熬水止咳效果好吗

枇杷水有润肺止咳的作用，在生活中常见用于治疗咳嗽方面。下面就来看看枇杷熬水止咳效果好吗？

枇杷熬水止咳效果好吗

枇杷熬水止咳效果是比较好的。

枇杷性凉，含有苦杏仁苷，具有润肺、止咳、止渴的功效。所以枇杷水，对镇咳祛痰平喘有一定的作用，尤其是肺热而引起的各种咳嗽喘气等现象，服用一段时间枇杷水，咳嗽可以得到有效缓解。

枇杷熬水止咳多久见效

枇杷水建议每天喝一次，连续3~5天即可见效。枇杷叶也能治咳嗽，建议加入一些枇杷叶，这样枇杷煮水止咳的见效会更快。

枇杷熬…

大蒜冰糖水一天喝几次 夜间咳嗽治疗偏方大人

听说大蒜冰糖水可以用于治疗咳嗽，那一般吃的话，一天要喝几次呢？一次喝多少呢？治疗咳嗽多久见效呢？关于大蒜冰糖水的相关剂量使用问题请参考下文解答。

大蒜冰糖水一天喝几次

根据自身状况决定。

大蒜性温、味辛，有杀菌健胃等功效；而冰糖性平、味甘，有健脾和胃、润肺止咳等功效，两者搭配煮水可止咳、助消化等，但具体食用量需根据患者自身的病情来定，如病情较轻的人，一般一天喝一次即可，而自身病情较为严重的情况下，需要一天喝两次，甚至是三次，但也不宜和太多，以免食用过量，反而对健康不利。

大蒜冰糖水一次喝多少

一次喝100毫升即可。…

夜间快速止咳的偏方 两类偏方帮你缓解咳嗽！

许多人明明白天不怎么咳嗽，但是偏偏到了晚上就咳嗽狠厉害，那么有没有什么夜间快速止咳的偏方呢？

夜间快速止咳偏方：食用类1.冰糖蒸橙子

材料：等大小的橙子1个，冰糖适量。

做法：

1、将橙子洗净，切成6-8瓣，装碗，撒上适量冰糖。

2、将橙子放入蒸锅中，隔水蒸半小时左右。

3、端出，放至温热，连皮一起食用。

功效：生津止渴，开胃下气、化痰止咳，适用于冬天咳嗽有痰，食欲不振。

2.白糖拌鸡蛋

材料：鸡蛋一个，白糖、植物油…

夜间快速止咳偏方老人 老人半夜咳嗽是什么原因

许多老人都有夜间咳嗽的问题，不仅自己咳的难受，还会影响到家人的睡眠，那么有没有什么适合老人的夜间快速止咳偏方呢？老人半夜咳嗽是什么原因呢？

老人止咳偏方一：冰糖蒸橙子

材料：等大小的橙子1个，冰糖适量。

做法：

1、将橙子洗净，切成6-8瓣，装碗，撒上适量冰糖。

2、将橙子放入蒸锅中，隔水蒸半小时左右。

3、端出，放至温热，连皮一起食用。

功效：生津止渴，开胃下气、化痰止咳，适用于冬天咳嗽有痰，夜间咳嗽，食欲不振。

老人止咳偏方二：红糖姜枣汤

材料：红糖30克,…

晚上干咳厉害无法入睡 夜间快速止咳的方法

很多咳嗽都是在晚上时加重，而且晚上咳嗽还会影响睡眠，非常难受，如患者有晚上干咳厉害的现象，建议采取以下方法缓解治疗。

夜间快速止咳的方法1、盐水漱口法

夜间咳嗽可能是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西，引起喉咙发痒才会不停的咳嗽，而淡盐水对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通，缓解咳嗽症状。

做法

倒一杯凉开水，放入一勺盐，反复漱口几次，直到咽喉痒痒的感觉减轻，咳嗽也会快速缓解。

2、按揉太渊穴止咳

位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

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