第1步：就医

我们的耳朵又痒又疼很可能是因为耳朵患有炎症引起的，如：外耳炎、中耳炎等耳部疾病，另外一些非炎症的病因也可能导致你的疼痛，如：神经痛、或其他部位疾病牵扯引起的疼痛，像是牙齿、咽喉等部位，因此当你耳朵里面痒外面按压疼的时候，我们需要及时就医检查，判断具体病因，然后对症治疗，不要拖延病情，以免病情加重，引发耳部流脓、剧痛、耳鸣甚至耳聋的现象。

备注：耳朵又痒又疼不是小问题，不要自行尝试解决，避免病情加重，应尽快就医诊断治疗！

第2步：双氧水涂擦耳朵

如患者是因真菌感染引起的轻微的炎症，导致耳朵出现里面痒外面按压疼症状的，我们只需用75%的医用酒精涂擦耳朵，就能很好的治愈病情，具体做法如下：

1、准备好适量的医用棉签和酒精。

2、将棉棒蘸到酒精中，然后轻轻涂抹在外耳以及耳内浅处，注意力度要轻，深度要浅，如自己把握不好力度和深度的，可要求家人或朋友帮忙操作。

3、一般每天三次，注意耳朵不要进水，不要挖耳等，通常1周左右即可痊愈。

第3步：热敷缓解

另外耳朵又痒又疼不大严重的情况下，日常还可用热敷的方法，促进耳部血液循环，缓解炎症疼痛，具体操作方法如下：

1、准备一盆40度左右的温热水和一条干净的毛巾。

2、用水沾湿毛巾，然后拧干至不滴水的状外敷于耳部。

3、时间在20分钟左右，期间温度下降了，要再次打湿外敷，每日3—4次即可。

第4步：局部用药、手术治疗或全身治疗

若是感染炎症比较严重或是因其他疾病导致的耳朵又痒又疼的，则需对症局部用药、手术治疗或全身治疗病情。

1、耳部炎症疾病较重

局部治疗：0.9％生理盐水外耳道冲洗，清除外耳道脓液、渗液、痂皮、脱屑等。局部用3％硼酸酒精、2％酚甘油短纱条贴敷外耳道。慢性者可选用抗生素类与激素类合剂治疗，若怀疑与过敏因素有关者，可用抗过敏药物。积极治疗感染性病灶，如化脓性中耳炎、耵聍栓塞、异物等，必要时可实施手术切开引流。

2、其他身体疾病导致

首先需通过相关检查，判断出具体的病因，例如因糖尿病导致的耳朵疼痒问题，则需先用药或日常生活控制血糖，调节病情，才能逐渐缓解耳痛的问题。

第5步：调整饮食作息

另外日常上火也会导致耳朵发痒，为了避免这种情况，我们建议日常饮食清淡，不要老是吃一些麻辣烫、油炸、火锅等食物，作息要规律，不要老是熬夜。日常可多喝一些菊花茶、决明子茶、罗汉果茶清热去火。

第6步：日常预防

1、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行，然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。

建议洗澡、理发、浴身，注意防止污水入内，在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

2、有噪音时要捂住耳朵，必要时用耳塞

当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。对于那些必须工作或者生活在充满噪音的环境（如机场、建筑工地）的人，可以通过戴防护耳塞来起到阻隔一些噪音的作用。倘若临时没有办法找到耳塞，可以暂时先用棉花球、纸球来代替，也能起到一定的保护作用。

3、不要经常的掏耳朵

掏耳朵过频了是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的，在掏耳朵的时候，棉棒便是最适宜的工具，轻轻地在外耳道口旋转，接着让耳朵往下，自行把耳屎排出。注意不要用指甲、卡子这类尖锐的东西来挖耳朵；挖耳朵也不能过于频繁，正常情况下，每周一次就行。

4、身体发烧等有炎症要及时吃消炎药

很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。

5、不要长时间戴耳机

现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。如果你是客户人员，每天不得不带耳机工作，若发现你的耳朵特别疲劳的话，就要多注意了，经常下班给自己按摩按摩，如果耳朵已经出现了问题，就建议还是换换工作吧。

6、合理饮食、锻炼身体

维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C对听觉细胞能够起到很好的保护作用。因此，我们可以选择适当地补充维生素补充剂，亦可以多食用粗粮、蛋类、蔬菜、水果等食物。患病期间，忌酒类、辛辣食品、腥物、淡水产品、海鲜。除此之外，如今的人工作竞争大、压力负担大，应该适当地去运动锻炼身体，让心情愉悦开心。

7、有异常及时就医

由于得有糖尿病，患者抵抗力下降，容易出现耳朵不适感，应及时到专业医院检查，不能自己盲目的处理。如果耳朵里面经常痒的话，很可能跟耳部疾病有关，需就医对症治疗，以免延误病情。

耳朵里面痒外面按压疼怎么办 耳朵又疼又痒怎么回事的相关知识

喉咙痛耳朵痛是什么原因 当心这些疾病找上门

在日常生活中，很多人都有过这样的情况：张嘴或者吃东西的时候，不仅喉咙痛，而且一侧的耳朵也会跟着痛，那么喉咙痛耳朵痛是什么原因？下面一起来看看吧。

中耳炎

喉咙痛耳朵痛可能是中耳炎，中耳炎会有耳痛，可能还会影响到面部，导致面部疼痛。

症状：

1、疼痛：这是典型的中耳炎症状，因为吸吮和吞咽动作会压迫感染部位，使人感到疼痛。

2、发烧：中耳炎往往伴随着突然出现的发烧，体温可升至37.8℃至40℃。

3、化脓：如果耳朵中流出黄色、白色或者含有血迹的液体，那么肯定是患上了中耳炎。

4、听…

一打喷嚏耳朵疼怎么回事 打喷嚏后耳朵疼怎么办

在平常生活中，打喷嚏是很正常的情况，有时候，甚至在打喷嚏时会出现耳朵疼的情况，但很多人一开始都不会在意，觉得是正常情况，到了病情严重的时候，才发现是自己的耳朵出了问题，那一打喷嚏耳朵疼到底是怎么回事呢？打喷嚏后耳朵疼怎么办？

一打喷嚏耳朵疼怎么回事正常情况

当人体在打喷嚏时，口腔内的咽部与耳朵部位有一个通道，叫咽鼓管，当人们在打喷嚏时，肺部的气流会迅速从口腔和鼻腔中冲出，如果气流很大或鼻腔不够通畅，形成的气流就很有可能通过咽鼓管冲进耳朵，从而对中耳造成冲击，就会产生疼痛的现象。

中耳炎

当患有中耳炎时，由于气流对中耳造成刺激，进而导致耳朵产生疼痛的感觉，在患上中耳炎后，患者的耳朵可能会有流脓、耳痛的情况，…

冬天跑步耳朵疼是怎么回事 跑步怎么防止耳朵疼

很多人都有跑步的习惯，即时是在冬天也会坚持跑步，但是有时候冬天跑完步之后出现耳朵疼的情况是怎么回事呢？

冬天跑步耳朵疼是怎么回事

可能是因为天气比较冷。

冬天的天气比较冷，当冷空气通过耳道刺激到里面的鼓膜，或者因为跑步时外界较高的压力通过咽鼓管的时候都有可能会出现耳朵疼的情况，一般是属于正常的情况，通过休息就能得到缓解，不需要太过于担心。

如果症状长期未缓解或者有加重情况的话，那么就可能不是因为跑步所引起的，建议最好是及时去医院就诊，以排查病理性的原因。

跑步怎么防…

戴口罩耳朵后面痛怎么办 戴口罩耳朵磨破了怎么办

最近个别城市的疫情又开始严重了起来，很多人又重新戴上了口罩，但是有时候戴口罩戴到耳朵后面痛要怎么办呢？

戴口罩耳朵后面痛怎么办

视情况而定。

如果情况不是特别严重的话，那么建议可以拿点纸巾或其它物品垫在口罩挂绳与耳朵接触的地方，或者将口罩绳子换成宽一点的，这样能够避免与耳朵之间的摩擦，在一定程度上也能够减轻耳朵的疼痛感。

如果情况很严重、无法再继续佩戴挂耳式口罩的话那么建议可以改成系脖式的口罩，可以直接将绳子系到脖子上，这样就能避免对耳朵造成压迫了。

戴口罩耳朵磨破…

耳朵里面疼是上火了吗 上火耳朵疼快速止疼法

日常生活中我们也会碰到耳朵出现疼痛的现象，很多人说耳朵里面疼，可能跟你上火有关系，这是真的吗？耳朵里面疼是不是上火呢，下面我们就来为大家解答，赶紧来看看吧。

耳朵里面疼是上火了吗

不一定是上火。

耳朵里面疼可由以下多种原因引起，其中也包括上火，但是上火可出现多种病症表现，如：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄等，因此患者仅仅有耳朵里面疼的现象不一定就是上火的病因，还需根据上述症状予以区分判断。

耳朵里面疼的原因有哪些1、中耳炎

中耳炎…

怎么缓解坐高铁耳膜鼓 为什么坐高铁耳朵不舒服

经常做高铁的人群会发现，坐高铁的时候，有时候耳朵会出现耳目鼓胀，这就很容易对人体的健康造成威胁，那么怎么缓解坐高铁耳膜鼓？为什么坐高铁耳朵不舒服？

怎么缓解坐高铁耳膜鼓吞咽

坐高铁耳膜鼓，那么可以通过做吞咽动作来改善难受症状，在吞咽动作的影响下，人体的咽鼓管会开放，鼓室内气体经过咽鼓管进入鼻腔，鼓室内气压与外界气压达到平衡，可以有效地缓解耳朵难受症状。

喝水咀嚼

坐高铁耳朵不舒服，还可以通过喝水以及进行咀嚼改善此症状，特别是在高铁刚刚启动的时候，通过嚼香口胶这种方式也能够有效的让咽鼓管恢复通畅，以此来缓解症状。

打哈欠…

掏耳朵一碰到耳壁就疼 耳朵里面一碰就疼是怎么回事

很多人在掏耳朵的时候，只要一碰耳壁就会有疼痛现象，这可能跟你经常掏耳损伤耳壁或患有耳部疾病等因素有关，可参考以下病因及解决方法了解。

可能是掏耳过度所致

经常喜欢掏挖耳朵的人，可能因为用力过度，或是掏挖的次数过于频繁，导致内耳损伤，引起疼痛。

怎么办

日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建议平时用大小合适的棉棒或稍钝一点的挖耳工具进行掏耳即可，另外须知的是我们的耳朵其实有自我清洁的能力，无需经常掏挖，若觉得耳内耳屎过多的，可就医滴耳清洁。

可能是外耳损伤引起

近期若是耳朵被什么撞到或是睡觉压迫到外耳等情况…

喝酒吐吐到耳朵里怎么办 耳朵里面发炎能自愈吗

许多人在大量喝酒之后都会有呕吐的情况出现，但是有时候呕吐后会感觉耳朵堵，像是吐到了耳朵里，那么喝酒呕吐吐到耳朵里怎么办呢？

情况一：呕吐物进入耳朵怎么办

一般情况下，呕吐物是不会进入耳朵的，但是如果在喝醉了之后，仰躺或者侧躺着呕吐，呕吐物也可能会进入耳朵。

在喝酒呕吐吐到耳朵里后，建议先用大量的清水清洗外耳，然后用棉签清理耳道，如果自己操作不好，建议让家人或者耳鼻喉科医生操作。

情况二：呕吐刺激导致耳朵堵怎么办

还有一种情况，及时在喝酒呕吐时，呕吐物没有从外部进入耳朵，但还是会有耳朵堵的感觉，…

糖尿病人耳朵疼怎么办 糖尿病人耳朵痛的原因

临床上得了糖尿病的人还会伴有眼睛疼痛、神经疼痛、耳鸣、耳疼等症状，那要是遇到耳朵疼的时候，要怎么处理呢？糖尿病人耳朵痛的时候我们可以采取以下方法护理治疗。

方法1：热敷法

糖尿病人如果有耳朵疼的现象，可第一时间采取热敷的方法促进耳部血液循环，缓解炎症疼痛。具体热敷方法步骤如下所示：

1、准备一条干净的毛巾、一盆温热的水，水温大约在40度左右。

2、然后打湿毛巾，拧干至没有滴水状态后，敷于耳朵疼痛部位。

3、每次热敷20分钟左右，每天轮流热敷3—4次即可。

方法2：滴耳法

向耳道内滴药是缓解疼痛、控制耳…

小孩耳朵疼止痛土方法 耳朵疼止痛窍门

导致耳朵疼的原因有很多种，耳朵疼也是一个非常难受的事情，尤其对于小孩子来说，那有什么土方法可以帮助小孩止痛呢？

按压耳门穴

当孩子耳部疼痛的时候，可以按压孩子的耳门穴，该穴是耳部比较重要的穴位之一，具有降浊生清、开窍聪耳、泄热活络的作用，可以利用食指或者拇指稍微用力的按压该穴位，能够对于耳部疼痛起到一定的缓解作用。

耳门穴位于耳前部，耳屏上切迹的前方，耳珠上方稍前缺口陷中，张口有凹陷处。

热敷耳部

可以利用热水将毛巾浸湿变热，但是不要太热，小孩的皮肤比较娇嫩，热到能够不烫的程度即可…