【食疗法】：把咽炎吃回去

食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物对咽炎进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。

芝麻红糖粥

将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

荸荠萝卜汁

将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日，便可清热利咽，开音化痰。

枸杞粥

选用枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗，具有滋阴润喉的功效。

大海生地茶

胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右后饮用。

银耳沙参鸡蛋饮

银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

蜂蜜茶

取适量茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。

双根大海茶

板蓝根15克、山豆根10克、甘草10克、胖大海5克，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。

罗汉果茶

取1个罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1~2次，每次1个。

甘蔗萝卜饮

用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯，具有滋阴降火的功效。

丝瓜

将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下，能达到清热、消肿、降火、止痛的目的。

蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。

【偏方法】：绿色治疗效果好

按揉三个穴位

慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用，以下介绍三个可常常按揉的穴位：

廉泉穴——位于下巴顶端再往里2厘米；

人迎穴——位于喉结两侧旁开2厘米；

天突穴——胸骨上窝凹陷处。

提示：每次按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

盐水熏蒸

用生理盐水熏蒸咽喉，不仅有杀菌作用，还能清洁和湿润咽部。熏蒸时，用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸气吸气、呼气，每次大约10~15分钟，每天2~3次，即可有效缓解干痒不适等症状。

口腔运动操

这套运动操最好在饭前、睡前、晨起后做，在做完这套运动操后可以喝些凉白开，帮助肿胀的血管收缩。

第一节：张口运动。张口越大越好，并发“啊”声，舌根部有牵拉感最好。反复张口2分钟。

第二节：鼓气运动。闭口鼓腮，使口内气体左右上下移动，能起到按摩作用。反复2分钟。

第三节：抽吸和内收运动。先像小儿吸奶状，收缩口唇，让舌头抵住上腭做伸缩动作，直到唾液分泌后，将唾液徐徐咽下，以润咽喉。再用力内收口腔及咽腔，悬雍垂上提，下颌下拉。反复抽吸和内收2分钟。

第四节：交错运动。微张口，下颌左右移动，反复2分钟。

第五节：露齿运动。用力咧嘴露齿，面颈部肌肉同时用力，发音“啊”或“一”，舌根上提，反复2分钟。

【药物法】：用对药很关键

华素片

口含消炎方式直接作用于病症感染部位，但碘对口腔黏膜刺激较大，不宜长期含服。

草珊瑚含片

草珊瑚含片具有清热解毒、活血止痛功效，但含有冰片，易使孕妇流产、胎儿发育畸形。

西瓜霜润喉片

西瓜霜润喉片对咽部干燥肿痛且伴声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。但含西瓜霜、冰片等孕妇慎服成分。

【预防法】：这些习惯不要有

烟酒不离手

临床常见经治疗症状缓解的患者，回家后又恢复了抽烟喝酒的习惯，导致咽炎复发。咽炎患者必须戒除烟酒。

麻辣食物

辛辣食物对咽炎患者绝对是大忌，会使咽部黏膜常处于充血状态，加重咽部不适症状。

生活不规律

过度疲劳、精神紧张、晚睡迟起也会使咽炎迁延不愈。

粉尘伴身边

除生活中常见的花粉、煤尘，还有藏在办公室的隐形杀手——打印机、传真机、复印机也在不断释放着粉尘，长时间吸入会刺激呼吸道，引起咽炎。

秋冬咽炎多发，试试这几个方法一定有用！的相关知识

长期金银花泡水有什么影响 金银花对咽炎有效果吗

金银花是一种药材，也是一种花茶，泡水喝是它常见的一种使用方式，但最近家里几乎每天都在用金银花泡水喝，不知道长期金银花泡水有什么影响呢？

长期金银花泡水有什么影响

可能损伤脾胃。

虽然说金银花本身没有什么毒副作用，但毕竟属于一种性味甘、寒，有清热解毒、凉风散热功效的药材，要是长期饮用，体内寒气滞留，容易导致脾胃受损，出现畏寒、食欲不振、腹痛、腹泻、便溏等不适症状，所以金银花在没有其功效作用所对应的疾病时，不宜长期用来泡水喝。

金银花对咽炎有效果吗

有效果。

咽炎是一种咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织发…

罗汉果过期了还能泡水喝吗 为啥罗汉果会让咽炎加重

罗汉果对于咽喉疼痛等症状疗效较好，是一种清热利咽的中药材，但这罗汉果放久过期了的话，不知道还能不能泡水喝呢？

罗汉果过期了还能泡水喝吗

不能泡水喝了。

罗汉果含有维生素C、罗汉果皂苷、黄酮、罗汉果甜甙等营养成分，食用具有化痰止咳、清肺利咽、润肠通便的功效，但若是过期了的罗汉果，可能会滋生大量的细菌等有害微生物，导致罗汉果的营养价值降低，口感不好，甚至含有某些危害身体的成分，若是不慎饮用可能有害身体健康，发生腹泻、腹痛等不适症状，因此罗汉果过期了应尽快扔掉，平时建议购买罗汉果不宜多，以避免食…

咽炎可以用薄荷泡茶喝吗 薄荷怎么泡茶

慢性咽炎在中医中被称为“慢喉痹”。除了含片润喉糖外，一些中草药饮也是慢性咽炎患者的心头之爱。下面来看咽炎可以用薄荷泡茶喝吗。

咽炎可以用薄荷泡茶喝吗

薄荷叶泡水能治疗咽炎。薄荷叶具有清暑利湿,升发滑阳,止血。治暑湿泄泻、眩晕,水气浮肿,雷头风,吐血,衄血,崩漏,便血,产后血晕。可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良。

薄荷怎么泡茶

薄荷茶可以用冲(像冲茶一样)或煲(像煲凉茶一样)的方式炮制,可以消滞、帮助消化,又可以消除伤风…

胖大海和冰糖泡水喝的功效 胖大海和冰糖泡水喝治咽炎吗

经常看到有些人用胖大海泡水喝的时候，还会放一些冰糖，老妈说胖大海是一种药材，那么胖大海和冰糖泡水喝的功效是什么？

胖大海和冰糖泡水喝的功效

庞大海是一种性味甘、寒，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽解毒、润肠通便功效的药材，将其泡水喝，可以很好的缓解肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等症。而冰糖除了是一种甜味剂以外，还在中医上具有有补中益气、和胃润肺的功效，将胖大海和冰糖放在一起泡水，不仅可以提升胖大海的引用口感，还可以使其功效得到提升，达到更好的作用。

泡胖大海可以放冰糖吗

可以放。…

抽烟会引起咽炎吗 日常预防咽炎的方法

患有咽炎是非常难受的事情，患者朋友需要注意日常的保健。那么抽烟会引起咽炎吗？接下来我们一起看看吧。

抽烟会引起咽炎吗

众所周知,吸烟有害健康,其危害之一就是引发咽炎,约95%以上的烟民患有不同程度的咽炎。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上,难以彻底清除。

香烟,雪茄及烟斗的烟雾中,含有许多不同的物质,最有害的物质有三种,它们是焦油,尼古丁及一氧化碳,长期被动吸二手烟,引起咽喉干痛、肿胀,最后导致慢性喉炎。

日常预防咽炎的方法1、开窗透风

居室空气干燥及过冷…

儿童服大蒜水的副作用 儿童咽炎能喝大蒜水吗

大蒜水有很好的杀菌、止咳、防感冒的作用，那么儿童服用大蒜水有没有副作用呢？

儿童服大蒜水的副作用正确服用没有副作用

首先我们要明白，儿童只要对症的、正确的、适量的服用大蒜水，并不会有危害的，但是如果长期、过量或者在儿童禁忌大蒜水的情况下给儿童服用大蒜水，那么就会出现一些副作用、危害。

副作用一：伤害眼睛

大蒜味最为辛辣，且能走清窍、通眼睛，辛辣味道容易刺激眼睛，造成眼睛的损伤，如果儿童长期、大量服用大蒜水，或者在视力下降、患有眼病、眼睛炎症的情况…

大蒜治疗咽炎咳嗽偏方

网上有很多治疗咽炎的偏方，其中有一则治疗咽炎咳嗽的偏方，说是用常见的大蒜就可以了，但这个方子真的有用吗？治疗效果靠谱吗？赶紧来看看医生是怎么说的吧。

大蒜治疗咽炎咳嗽偏方

大蒜性温，味辛平，入脾、胃、肺经，能够杀虫解毒，温中行滞，据说民间用大蒜治疗慢性咽炎，疗效良好，其具体偏方用法如下：

1、口含大蒜

食材：大蒜蒜瓣1个。

做法：将大蒜蒜瓣1个剥皮洗净，切成3~4片，放入咽部含化，每次2~3片，视咽炎轻重，每日可含3~4次。

备注

口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜，开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生…

鱼腥草能治咽炎吗 治疗咽炎的最佳方法

鱼腥草是一种常见的中草药，有一股特殊的气味，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒的功效，那么鱼腥草能治咽炎吗？

鱼腥草能治咽炎吗

有一定作用。

咽炎在秋冬、冬春季节较为常见，常表现为咽部干燥、疼痛、肿胀等症状，鱼腥草气味独特，含有蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质，营养丰富，还可以入药，鱼腥草性微寒，味辛、微苦，有清热解毒、健胃、镇痛、止咳的功效，可用于治疗湿疹、痔疮、咳嗽等，鱼腥草含有多种有效成分，有抗菌消炎的作用，对治疗咽炎有一定作用。

鱼腥草治咽炎多久见效

看…

咽炎吃什么好的快 咽炎饮食指南

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种， 出现咽炎时要避免吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和吸烟，这些都容易引起咽炎加重。那么咽炎吃什么好的快呢？

百合全鸭

原料：干百合30克，雄鸭1只，生姜片、葱段各适量，食盐、料酒各少许。

制法：雄鸭去毛及内脏，洗净，备用。百合洗净，同生姜片、葱段一起放入鸭腹中，调以食盐、料酒拌匀，放于碗内，隔水蒸至鸭肉熟烂，食用。

用法：佐餐食用。

功效：滋补肺肾。适用于肺肾阴虚型慢性咽炎，症见咽喉干痛、灼热，每于劳累、多言之后症状加重，咽部作痒而咳，少痰、不易咳出者。

玄…

咽炎吃什么食物最佳 吃5款食疗好得快

咽炎较常见,临床上可分急性与慢性咽炎。急性咽炎常和急性鼻炎、急性扁桃体炎、急性喉炎同时存在。临床表现主要有咽干、发痒、异物感，可有刺激性干咳,咽痛以空咽时明显，重症患者咽痛剧烈，吞咽困难，甚至拒绝进食。

荆芥粥

组成：荆芥10g、淡豆豉10g、薄荷5g大米100g、白糖10g。

制法：上药按比例配制，先用水将荆芥，薄荷，淡豆豉煎沸后5分钟，去渣，取汁，再将大米煮粥，粥将熟时，加入药汁，白糖，同煮为粥。

服法：每日分2次,温热食粥。3剂为1个疗程。

按语：本粥具有清咽利喉，解表发汗，除烦退热之功。急性咽炎,伤风感冒在药物治疗的同时，服用本粥可增强疗效。

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