过强的嫉妒心会有损身心健康，具体的表现在以下几个方面：
（1）损伤人际关系，嫉妒心强的人交不到真心相对的朋友，常常会因为嫉妒诋毁他人，久而久之就会破坏人际关系。
（2）嫉妒会造成人体内分泌紊乱，消化腺活动下降，肠胃功能失调，夜间失眠、血压升高等病症。
（3）嫉妒心过强，对自身精神也是一种摧残，常常因为羞愧、愤怒和怨恨交杂的情绪变得性情古怪、情绪低落。
（4）限制自身才能的发挥，很多人被嫉妒心蒙蔽了双眼，只想着怎么诋毁他人，破坏他人的成功，导致自己的才能被搁置，得不到最大限度的发挥，常常是损人不利己。

引起宝宝嫉妒的原因很多，如别的小朋友长得比自己好看，个头 比自己高，玩具比自己多等。有的家长喜欢当着宝宝的面夸奖别人， 无形中也会滋长宝宝的嫉妒心。有的家长总喜欢拿别的小朋友和宝宝做比较，使宝 宝的恐惧、不安、不服气，逐渐转化为嫉妒甚至报复。家长应正确对待宝宝的嫉妒 心理，避免总说别人的宝宝多听话，别人的宝宝有多乖，这些都不利手宝宝心理的 健康成长。爸爸妈妈要教宝宝发现自己的好，别人有很多地方也比不上自己，所以 说每个人都有特长，让宝宝有正常的心态，平等的去对待人和事。

嫉妒他人严重的可能会导致身心两亏，轻则制约自己事业发展，影响人际交往。在打击他人时实际上是在贬低自己的人格；长期的嫉妒会导致大脑皮层功能受损，引起免疫器官功能下降，更易患上某些疾病。

现代社会虽说男女平等，但在大部分情况下仍处于男主外女主内，实际上仍然是一个男性主导的社会。无论是富豪榜的女富豪的比例，还是大规模企业高管中的女性比例，都远远低于男性。在男性主导的社会里，女性拥有创造自己的事业的机会更少，真正沉浸在自我追求的世界里的女性更少，闲散人群中，女性比例更高，不八卦、不攀比，精神上就得不到满足，由此就滋生了嫉妒的土壤。