京骨的位置

科学定位：在足外侧，第5跖骨关节粗隆下方，赤白肉际处。

快速取穴法：侧坐或俯卧位，沿着小趾后面的长骨往后推，可触及一凸起，即为第5跖骨粗隆，其凸起下方掌背交界线，按压有一凹陷处。

京骨穴的作用

类属：属足太阳膀胱经，为该经原穴。

作用：清热熄风，舒筋活络，止咳，明目。

主治病证：

1.风热阻络之头痛，项强，目翳，癫痫诸病证。

2.经络痹阻之腰腿痛，膝痛，脚挛痛诸症。

3.心血管系统病症：心痛，心悸。

4.神志病症：痫证，小儿惊厥，抽搐。

京骨穴在足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

京骨位于足外侧，为本经原穴，是膀胱经元气会聚之处，膀胱经起于鼻根部，系目，循头入脑，膀胱经又主一身之表，故京骨穴有散风清热，舒筋活络的作用，用以治疗头痛，寒热之表证以及目翳，鼻衄；还有安神镇静作用，用于治疗癫痫；另外，循经治疗腰腿酸痛。