经血

月经量少,经血发黑是怎么回事呢?

更新时间:2021-04-04 16:35

月经量少,经血发黑是月经不调的症状。正常的经血是鲜红色的,月经血量的多少因人而异,一般是在30-70毫升之间,低于20毫升为月经量少,高于80毫升为月经量多。

月经量少是体内雌激素分泌过少,经血不足,导致经血排除的速度减缓,滞留在阴道中,因为阴道呈弱酸性,经血滞留在体内,时间一久就会发黑,部分女性还会出现有异味的情况。

中医认为月经量少多是气滞血瘀,血虚体寒,气血不足引起的。需要多进食补气血的食物,比如益母草、当归等滋阴补虚的食物。

来月经可以泡脚吗?会不会影响经血?

更新时间:2025-03-27 23:54

生理期是可以泡脚的,泡脚能促进血液循环,还有助眠的作用,女性生理期的时候都有怕冷的情况,睡觉前泡泡脚还能驱寒。

但是建议泡脚的时间不要超过半小时,水温控制在40°C左右,如果平时还有痛经的,可以加点益母草、当归、生姜、艾叶这些,对缓解痛经有帮助。

经血发黑有血块是怎么回事

更新时间:2025-03-28 00:49

1、肾虚。

肾虚患者月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄,还会出现足跟痛、腰膝酸软、头晕耳鸣,或者是小腹冷;或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

2、气血两虚。

这类患者表现为月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期时间延长,经血色淡,质稀。或少腹疼痛,或神疲肢倦,或头晕眼花,面色苍白或萎黄,纳少便溏。

3、气滞血瘀。

此类患者月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或有胸胁、乳房、少腹胀痛,或伴小腹疼痛拒按,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。