蒸罗非鱼怎么蒸怎么做

更新时间:2023-04-29 23:04

具体操作步骤如下:

1、将罗非鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。

2、腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。

3、切葱丝、姜丝。

4、在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。

5、在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。

6、大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。

7、炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜。

8、将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。

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