身高168臂围多少最好-经验

身高168臂围20厘米左右比较合适168，直臂要有40在相机里才会显得大，而且脂肪不能超过20，否则就会显得胖。

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身高168臂围多少最好

身高一米六八臂围多少最好我的个人答案是臂围二十五厘米到二十七八厘米就最合适。

因为一米六八的身高，标准体重是一百二十多斤，其实正常臂围也要有二十五厘米左右

如果想要最好还是有些肌肉看起来比较好看，所以臂围最好在二十五到二十八厘米之间

身高168臂围多少最好

问题分析：身高168CM，体重130G，标准腰围是62.2，体重指数为23，属于正常范围

标准胸围应该是89，臂围90.7，标准体重应为51.3，按美体的标准稍重一点。

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根据性身高等于体重（公斤是身高的60%，臂围是胸围的36%，前臂围是胸围的30%腰围是胸围的75%，臀围是胸围的90%可以得到：

标准男性的小臂的臂围长度为5cm，标准男性的大臂的臂围为17cm，其实只要在这两个指标上下浮动，都算是标准的臂围，另外身材的好坏和BMI体重指数有关。

45cm

健协2021年全场冠军。什么水平呢，臂围约在45cm这一档。

在国内，臂围45cm很不出众，业余高手的臂围已经冲向55cm，50cm的一大堆，45cm的遍地都是。而且线条、体型更出色。

男生标准三围是：胸围=身高*0.48，腰围=身高*0.47，臀围=身高*0.51。男生健美三围标准是：胸围=身高*0.61，腰围=身高*0.42，臀围=身高*0.64。

三围指的就是胸围、腰围和臀围，它是一个绝对性的统计数值，虽然我们无法根据三围来判断一个人的胖瘦程度，但它至少可以起到一个较为标准的参考作用，健身和模特等人士都可以按照这个标准来锻炼。

175的成年男性臂围多少是标准的

一米七五的男性臂围多少是标准

我认为30公分左右是标准，当然，这也不是绝对的，你要根据人的体格，胖瘦来决定，比如瘦一点的人，臂围大约就在25厘米左右，慢慢相反…

可以先用一根绳子，缠在胳膊上，大臂，小臂，都可以。然后用笔画在绳子上做记号，去邻居家借尺子测量一下。就知道胳膊有多粗了。

不算太大。

臂围为30厘米和33厘米相差只有三厘米，三厘米还不到一寸，相差应该不算太大，但是肉眼应该还是有明显的区别。