半小时的左右，可以看会书或听一些轻缓音乐，这样有助于睡眠。睡前看手机一：对视力不好，二：不利于入睡，手机越玩越上瘾，越看精神热亢奋。
三：影响睡眠质量，睡觉容易做梦。俗话说日有所思，夜有所梦。睡前玩手机，大脑还在高速运行，疲惫不堪，入睡难！
睡前多长时间不能看手机
手机看久了对人体不好，在日常生活中我们也要有限制的看手机，不能无限制的玩游戏，看视频，聊天，特别到了晚上没事的时候，跟朋友聊天就忘了时间，也不知道困了，越聊越精神，有时候还会通宵不睡，这样对人体都不好，该睡觉就睡觉，睡觉前至少要半个小时不看手机。
睡前多长时间不能看手机
睡前半个小时不能看手机。
有研究显示，关灯后使用手机至少 30 分钟与睡眠质量差、白天嗜睡、睡眠障碍和睡眠潜伏期增加呈正相关。
我国的研究也表明，睡前 30 分钟停止使用手机，持续 4 周可有效减少睡眠潜伏期、增加睡眠时间、改善睡眠质量、减少睡前觉醒、改善情绪和工作记忆。
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为什么限电不能用空调
到了盛夏和严寒季节，由于用电负荷太大，某些地区会实施限电措施。例如今年夏天，四川成都就因严重干旱，对市区进行限电。由于空调属于家用电器中最大功率的电器，只有禁止大功率用电设备，才能起到节电的作用。
乌鸫鸟不能吃什么
乌鸫鸟不能吃鱼虾。
乌鸫，鸫科鸫属动物，《世界自然保护联盟》无危物种。乌鸫体长210-296毫米，雄性的乌鸫除了黄色的眼圏和喙外，全身都是黑色雌性和初生的乌鸫没有黄色的眼圏，但有一身褐色的羽毛和喙虹膜褐色，鸟喙橙黄色或黄色，脚黑色。
绝地求生按T不能说话
可以通过这样几次设置排查语音失效的原因
1、确认一下游戏中是否不小心按到ctrl+t变成静音。按下之后最后那个英文单词是un开头的就是非静音。
2、先把游戏中的部分dll给移除后，检查完整性将档案修复回来就成功。
3、点开你的steam收藏库，对你的绝地从生点选右键内容本机档案浏览本地档案。
色阶为什么不能用
第一点，如果按照平时的用法，一直都好用。可能是软件出现异常。
第二点，有可能是图像过度曝光，所以无法调节色阶。
第三点，如果你习惯用快捷键，那么有可能是快捷键失效。需要进行重新设置。
芦荟叶子断了能不能接上
芦荟叶子断了不能接上
芦荟断了能插活，不过相比起来主根插活的成功率更大，叶片的成功率就会低很多。插的时候要先将伤口部分晾干，最好涂抹生根粉。扦插的基质一定要用通透能力强的，要有很好的透气，排水能力才行。插后不可着急浇水，先放在通风阴凉处，缓一段时间再给水，这样可提高成活率。
芦荟叶子断了能不能接上
当芦荟叶子断了之后，可以用草木灰和多菌灵涂抹消毒，已经断掉的叶子可以重新扦插种植，因为断掉后是无法重新愈合的。一般，只要植株的根系可以正常生长，即便叶子断掉，经过消毒处理后它也能很快干燥。为了避免叶子断掉，需在平时养护的时候多加注意，尽量不要用力触碰叶子。…