普通人60亿步左右。

健康人每天至少4000步，这个活动量是人基本的运动量，要想达到促进健康，预防各种慢性病的作用，标准要提高到8000步。

行走步数与年龄有关，成年人平均一般一天要走8000步左右，而这8000步基本上强度都很低，对健康促进小。如果去除8000步，实际上只有2000步左右是比较有效的运动，这个运动量实在是太小了。年轻人应该行走两个小时，中年人一个小时，老年人半个小时，这样才可以保持健康，快慢由自己定。

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如何关闭华为手机里自带的步数

在设置选项里关闭华为手机里自带的步数。

1、点击设置

进入APP我的页面，点击设置。

2、点击运动健康

下拉页面，点击停止运动健康。

3、停止运动健康

页面弹出停止服务，点击停止华为运动健康即可关闭步数。

怎样在手机屏幕显示步数

1、打开手机的设置功能，进入手机的设置界面。

2、在设置的界面里点击“安全和隐私”，进入安全和隐私设置界面。

3、在安全和隐私的界面里点击“锁屏和密码”，然后就可以看到锁屏封面的设置。

4、将“在锁屏上显示步数”的开关打开，然后退出设置，在锁屏上就可以看到自己的步数了

怎样在手机屏幕显示步数

1、

打开手机，点击设置，然后点击左下角按钮，接着点击桌面和壁纸

2、

最后点击在锁屏上显示步数按钮，这样就能在手机上显示步数了。

3、

总结一，点击设置，二，点击桌面和壁纸，三，…

华为步数怎么设置到手机桌面

步骤1

使用杂志锁屏即可显示步数。打开设置，点击桌面和壁纸。

步骤2

点击杂志锁屏。

步骤3

打开【开启杂志锁屏】右侧的开关。

步骤4

如下所示，使用杂志锁屏后则手机桌面就会默认显示步数。

华为步数怎么设置到手机桌面

步骤1

双指向内捏合屏幕，打开底部工具栏，点击窗口小工具。

步骤2

点击华为运动健康。

步骤3

选择添加一种步数样式到桌面。

步骤4

添加以后，点击桌面空白处退出编辑模式，即可看到桌面…

如何在手机桌面显示步数

小米手机步数如何在桌面显示 小米手机桌面显示步数方法

1、在手机设置中点击【桌面】。

2、开启【智能助理】右侧的开关，回到桌面往左边滑至负一屏即可看到。

以上就是小米手机桌面显示步数方法。

vivo手机的步数怎么不更新了

可能是手机系统部分功能卡死（无响应），重启一下手机应该就可以了吧。其次，再打开GPS定位功能，看看是否有效果。连接网络、开启定位功能后，依然无法计步，建议备份手机中的数据文件后，进入手机【设置】——【其他设置】——点击【还原手机】，经过以上尝试问题依然存在，可携带手机前往客户服务中心免费检测。