三伏天补水的最佳时间-经验

1、晨起补水，早晨起来不适合马上饮用

低温的牛奶、果汁或冷水，最好能先空腹喝一杯温开水，有利于健康开启新的一天！

2、运动补水，三伏天爱坚持锻炼的人，更应该多补充水分。运动前2小时最好喝500毫升的白开水，运动过程中最好能喝些淡盐水，享受挥汗如雨的热情后，不要大口大口猛烈喝水。

3、饮食补水，一般来说，人体每天所需水分大约为2000-2500ml，炎热的夏季对水分的需求也会更多，但并不意味着一定要喝这么多的水。因为人体还可以从一天的饮食中的饭菜蔬果中获取水分，所以，夏季除了多喝水，多吃水果蔬菜也是个不错的选择。

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换热站补水流程

1）换热站采暖系统工艺流程：

换热站内采暖系统使用0.46MPa（g），200℃过热蒸汽将由集水器从各单元用户收集的的70℃供热回水通过热水循环泵送到换热器加热到95℃，经过循环泵加压后再由分水器送到各单元用户，散热后再返回换热站循环加热。

为了保证水量的持续稳定，换热站内设置有补水定压系统。补水定压系统由补水箱、稳压罐以及补水泵组成。当补水箱的液位过低时，通过液位传感器控制自动调节阀进行补水操作，补水源来自于厂区外管网。水量通过补水泵送至热水循环泵进换热器，当补水泵或稳压罐产生压差变化时，将通过压力传感器来控制自动调节阀开启，使一部分水回流到补水箱中。正常情况补…

换热站补水压力面板如何设置

设置方法：换热站补水泵压力设置首先将供暖系统内的最高点确定下来，它与换水站高程差再加+3~5米，就是这个系统的最低压力。

比如：七层楼，标高是21米，该楼的地面比补水泵高10米，那么系统定压的压力最小要设置成35米，即0.35MPa。最高压力不得超过系统的设计压力。

春季补水的语句

一年四季都要补充水分特别是女人，俗话说女人是水做的。在春季这时人的各项机能都比较活跃，形成代谢加快，皮脂分泌旺盛，水分也很容易流失，不管是干性、中性、混合性还有油性的皮肤都离不开补水，如果春季出现缺水的情况，这样就会让皮肤看着很暗淡，没有什么血色，肌肤没有活力，所以要多喝水除了喝水还要多敷面膜对肌肤进行深层补水。

因为春季皮肤水分流失的快导致皮肤水油不平衡就会容易过敏或长痘痘，所以更要多喝水补水修复过敏皮肤。

春季水分不足就会造成皮肤干燥脱皮也会容易过敏，要用保湿度比较高的护肤品能达到皮肤补充水分。