应该为4分49秒。初中1000米成绩标准是4分49秒，满分是3分37秒。跑步前深呼吸。在开始跑步之前，用鼻子吸入足够的空气，然后憋气5秒钟再慢慢吐出，这样呼吸能让身体进入最佳的运动状态。
与球类项目带有一定的趣味性相比，长跑锻炼过程略显单一、枯燥。所以，学生积极参与和主动锻炼的意识并不强。
导致学生在参与长跑锻炼时，主动性和积极性都不高，而且心理上对长跑始终充满着恐惧感。
久而久之，长跑在学生心目中留下的形象就是“苦”与“累”。
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男生怎么判断发量是否达标
男生如果要判断自己发量是否达标，最简单的办法就是用眼睛看，让别人帮你看，我们通过别人的眼睛看，如果能看到我们头上的头发是比较浓密的，看不到我们里面的头皮，那么头发的发量肯定是多的，但是如果一眼看过去就能看到我们的头皮层的话，那么我们的发量就是少的
奥法多少属性达标
100点。
奥法的属性优先级应该是这样的：命中>法强>急速>精神>暴击>智力。 奥法天赋自带6%的命中，所以我们就还需要配置11%的命中才算及格，当然一般团队中都会有鸟德或者暗牧，可以提供3%的命中加成，所以我们配置装备的时候就只需要8%的命中即可，也就是大概210点命中等级。
梦幻西游119宠物多少伤害达标
回答问题:梦幻119宠物的伤害多少达标需要按宝宝的类型来说:
1、全力:全力的话伤害最低要达到2100，变异鬼将很容易达到。
2、血攻:血攻的伤害最低要达到1700，不然伤害太低。
3、耐攻:耐攻的伤害需要达到1500。
以上为平民标准，土豪的标准需要大幅上调。
安全达标情况是什么意思
“安全生产标准化”的四个达标是：
1、企业安全管理标准化。
2、安全技术标准化。
3、安全装备标准化。
4、环境安全标准化。
安全生产标准化：
安全达标，意思是指通过建立安全生产责任制，制定安全管理制度和操作规程，排查治理隐患和监控重大危险源，建立预防机制，规范生产行为，使各生产环节符合有关安全生产法律法规和标准规范的要求，人、机、物、环处于良好的生产状态，并持续改进，不断加强企业安全生产规范化建设。
多多视频质量不达标如何弄
当前视频内容质量不达标，就说明当前所提交的视频内容不够优质，这种情况的话，需要针对于当前所进行使用的视频内容进行整改之后重新的进行发布