代餐零食-经验

代餐种类比较多，代餐饼干、代餐曲奇、代餐棒，代餐奶昔、代餐果昔、代餐粥、代餐汤，黑谷高纤粉，营养秀身代餐粉，压缩饼干等等

代餐零食的相关内容

比如红薯干，把红薯切片放在烤箱里200度30分钟，就可以得到一份酥脆的红薯干了。或者还有红糖糯米饼，只要红糖和糯米粉混合后放油锅煎以下就可以吃了，香甜软糯

自制休闲小零食

用料

枣子 16粒

糯米粉 50克

水

懒人小零食的做法步骤

步骤 1

糯米粉用冷水调成团，不要太软就行。

步骤 2

枣子用去核器除掉。去核器去核能保持枣子的完整。

步骤 3

用剪刀从中间剪开一边，把小糯米粉团夹进去。

步骤 4

小蒸锅放水，水开后上锅蒸…

材料

纸张、笔

步骤1、首先在画面的左上方和右下方画几条横线，作为写字和记账的地方。

步骤2、再在右上角和左下角的位置，分别画一朵向日葵和一棵仙人掌，也可画几块石头和小草。

步骤3、然后进行涂色，再在右下角的位置写上页码。

步骤4、最后在手账本的空余位置画上一些可爱的装饰即可。

有小零食，也有一瓶水，估计是不是列车员忘记了。可以提醒一下。

高铁一等座是没有免费餐的，只能在列车上购买盒饭。一般只有商务座的乘客才会有免费餐食服务。并不是所有的高铁一等座都会有零食发放，要看所属的铁路局具体是如何规定的，高铁一等座发零食标准：一瓶水、一小包饼干、坚果、糖等。

苏州特产有很多，比如观前街上的百年老店黄天源糕点，有蜜糕，拉糕筹数不胜数，见了让人流口水，特别是在清明前后的青团子，采芝斋里的糖果小吃等琳琅满目，使人流连望返，还有玄苗观里的小吃，来苏州的游客都会在百年老店买些特产带回去。

与花生类似的零食有葵花籽，吊瓜子，南瓜子，小核桃，碧根果，纸皮核桃，榛子，开心果，夏威夷果，鲍鱼果，香榧子，巴旦木，杏仁，银杏果，松子，板栗，鱼皮花生，竹炭花生，五香豆，蟹黄味瓜子仁，怪味蚕豆，花生芝麻酥等。这些零食都是和花生类似，属于坚果类，既有营养又美味的零食。