豆苗营养丰富，不仅富含维生素A 和维生素C 等微量原素，而且还有一股特有的清香味，因此深受人们的喜爱。
1、选种
挑选个大、饱满，无虫眼无损伤的种子，用大眼洗菜筐筛筛，留下好的、均匀的。然后将种子放在水里，留下沉底的，飘在水面上的是瘪种，最后用簸箕扬起来筛选。这种方法能很快的帮助我们排除劣质种子，优中选优。
2、泡发种子
用20-30度的温水泡十几个小时，一般种子泡10个小时就可以了。
3、种子消毒
种子常常带有细菌，为减少苗期病害，保证豆苗的茁壮成长，让自己和家人吃到健康的蔬菜，也避免自己的劳动半途而废，播种前最好对种子进行简单的消毒处理。一般从市面买回的种子，用温水浸泡法就足够了，消毒时，将种子放入55度左右的热水里，快速搅动，待水温降至30度时，再泡8个小时。
4、准备培育箱
洗菜筐、塑料餐盒、泡沫盒、脸盆、菜盆，只要是平底的都可以，底部没有筛眼的，要钻一些漏水孔，一定要清洗干净、无油污。在里面铺上2层纸巾(餐巾纸、白纸、毛巾、纱布、包装纸，稍薄一些的都可以，无油污)。
5、播种育苗
将泡好发胀的豆子倒在沙子中，在沙子最上面覆盖一层沙土，不宜过厚。注意一定要让豆子吸收足够的水分。这样能够很大程度的提高豆子发芽的成功率。
保持沙土的湿润。定时定量的给覆盖在豆子上面的沙子浇水。让豆子处在一个湿润的环境也是为了提高植物发芽率。发芽后，洗掉沙土即可。等到豆子发芽将沙土顶开后，就能够收获豆苗了。
野劳豆苗的种植方法
江西上饶野豌豆种子种植方法一、撒播
野劳豆种子撒播前应深翻土壤，土壤要求细软松平，并加入适当底肥。为了能够均匀的撒好种子，野豌豆种子沙土拌匀撒播。把野豌豆种子撒在土壤表面，然后轻耙覆土，覆土的厚度正常为种子平放时高度的1-2倍，（如：野豌豆种子平放高度约0.5cm，就应覆土约0.5-1cm的厚度，注意浇水后土壤会适量下沉）。播种后即时浇水，浇水后发现野豌豆种子露出土面就就应再覆些细
二、条播
野劳豆种子条播前应深翻土壤，土壤要求细软松平，然后作畦开沟并在沟内加入适当底肥。沟宽与沟深可根据种子大小进行开沟，一般沟宽与沟深是种子的2-4倍，沟行距正常约15-30cm，（沟行距可根据土地自行比例）。种子成行撒在沟内然后覆土，播种后即时浇水，浇水后发现有野豌豆种子露出土面就就应再覆土。
野劳豆苗的种植方法
1、家庭无土栽培方法
第一步：挑选健康饱满的豌豆，将豌豆种子放入清水中浸泡24小时，泡到可以看到小小的白点就拿出来，用清水清洗两三遍。
第二步：将豆苗放入育苗盆中，育苗盆中铺上2到3层纱布，用水浸湿，然后将浸泡过的豌豆种子均匀的铺在纱布上，注意保持纱布的湿润
第三步：要经常给豌豆种子淋水，保持底部湿润，放在阴暗处等待发芽，并注意保持良好的通风条件，温度不要低于15℃，基本上两三天左右就出苗了。
第四步：等豆苗长高了就要放在有光照和通风的地方，经过光照豆苗会从黄色变成绿油油的小苗。
这里注意的主要有两个，一个是在避光的地方发芽(可以在种子上覆盖一层纱布遮光)，还有一个是要注意保湿。
第五步：当豆苗长至10厘米左右，顶部真叶刚展开，就可以采收了，要从根部2-3厘米处剪下，一定不要连根拔起，之后可以每天适量的浇些水，等待两三天左右又可以采收绿油油的豆苗菜了。
2、田间种植方法
（1）栽培设施及场所要求
①场所要求：生产豆苗，可利用封闭的阳台以及冬暖式大棚栽培，生长温度适宜在18-23℃，湿度80％左右，无需太强光照。
②育苗盆：生产豌豆苗所用的苗盘要坚固耐用、轻便，并要具有良好的透气性，一般多选用黑色塑料育苗盘。
（2）栽培技术
①地块选择：豌豆苗适宜在地势稍高、排灌方便、土壤较肥沃、疏松、中性至微碱性的土壤种植。
②选种：选用种皮厚、籽粒小、饱满的青豌豆或麻豌豆，这类豌豆所产豌豆苗茎叶粗大，生长快，抗病力强。
③播种时间：豌豆种子发芽最适温度为18～20℃，播种期可安排在早春2～3月或9～10月，温暖地区10月底至次年1月也可播种
④管理：采收前追肥施2次，每次采收后追肥1次，追肥以速效氮肥为主豌豆苗忌积水，生长期间要注意清沟排水，以防烂根，但是也不能过于干旱，保持土壤湿润就行雨后和施肥后适当拔除杂草，并注意引蔓，不让其生长到畦沟在病虫害上有白粉病、黄斑病、黄顶病等，要及时防除。
⑤采收：播种后30～50天，苗高10-15厘米、芽苗浅黄绿色时开始采摘嫩梢，即摘取上部嫩梢，以后每隔15～20天采收一次，一般可采收6～10次。
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三、使用激光瞄准器，10m之外打一枪，将镭射点调整 对准你 弹着点。然后再调节
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电压力锅煮速冻饺子的正确方法
原料：饺子、水、盐。
做法步骤：
第1步、高压锅烧水。
第2步、水开。
第3步、加一点盐在水里，用锅铲按顺时针方向搅动水，使水动起来。
第4步、冻饺子用凉水冲一下。
第5步、快速倒入锅中，把水按顺时针搅动一下，关上锅盖。
第6步、不要加高压阀，出汽煮2分钟，关火焖4分钟就可以了。
第7步、不破皮，不跑味的饺子就好了。
第8步、10分钟搞定，可以吃了哦。
小贴士：
高压锅不能加高压阀哦，冻饺子2分钟，新鲜的饺子一分钟就行。