NBA联盟公布了2020-2021赛季的年度最佳防守阵容。以全票(200分)入选最佳防守第一阵容有犹他爵士鲁迪-戈贝尔和费城76人本-西蒙斯。

NBA第一防守阵容球员：密尔沃基雄鹿扬尼斯-阿德托昆博、犹他爵士鲁迪-戈贝尔、费城76人本-西蒙斯、金州勇士德雷蒙德-格林、密尔沃基雄鹿的朱-霍勒迪。

NBA第二防守阵容的球员：热火巴姆-阿德巴约、热火吉米-巴特勒、费城76人乔尔-恩比德、快船的科怀-伦纳德与费城76人马蒂斯-塞布尔。

本赛季NBA最佳防守阵容犹他爵士鲁迪-戈贝尔是第四个赛季以来第三次夺得NBA年度最佳的防守球员，费城76人的本-西蒙斯第二次入选进入第一防守阵容，西蒙斯帮助76人队在常规赛夺得nba第二好的防守评级。剩下的第一阵容得分情况：德雷蒙德-格林得分176分，朱-霍乐迪157分，扬尼斯-阿德托昆博135分。二阵的5名球员中，巴姆-阿德巴约和吉米-巴特勒都是111分，乔尔-恩比德87分，马蒂斯-塞布尔63分，科怀-伦纳德43分。而湖人队作为NBA攻防第一的球队，如今却无一人上榜。

2021年wnba最佳防守阵容的相关内容

防守人跳到投篮人身上算犯规

算犯规。如果投篮人有投篮动作，需要执行罚球。如果犯规动作给防守一方造成的后果比较严重，如造成投篮人受伤等。还会升级成恶意犯规。

进攻犯规防守人需要倒地吗

不需要倒地。但是，如果进攻动作过猛。防守人又没了站稳。倒地也是下意识的。而且还可以适当的保护自己不受严重伤害。倒地也是正常现象。

729哪种反胶适合推挡防守

729的反胶中适合推挡防守的，性价比最高的应该是729-8。这款套胶是属于涩性套胶范畴。速度较快，爆发力较好。特别适合直拍的左推右攻打法贴在反手位。另外729-2也是属于一款性价比比较高的套胶。这款套胶的优点是海绵的支撑力较好，可以在推挡中发挥出速度优势。

进攻防守兼顾的长胶怎么选

新款的银河海王星长胶单胶皮就是属于进攻防守兼顾的长胶。

海王星长胶因其攻守兼备的均衡性能，备受球友好评：无论是进攻还是防守方面，这款胶皮都是可以打到8分以上的！这款长胶的怪异性是无可否认的，并且刮打和撇球都有非常好的效果！

对抗欧洲步撞倒防守人算犯规吗

1、合理冲撞区内且没有伤人动作，不算犯规。

2、合理冲撞区外，并没有完全站住，不算犯规。

3、合理冲撞区外，完全站住，且正面接触，算进攻犯规。