12个月的宝宝辅食可以吃很多种类了，比如可以给宝宝做个鸡蛋羹，也可以做个小米鸡蛋粥，把蔬菜做成蔬菜泥给宝宝吃，可以把各种水果榨成汁加热给宝宝喝，给适当的给宝宝吃一些软面条，也可以肉剁成肉末，给宝宝熬粥喝，但是一次性都不要吃的过，可能会引起宝宝消化不良

12个月宝宝辅食的相关内容

一岁以上宝宝辅食做法

营养建议：1岁的宝宝，辅食逐渐提供所需营养一半左右量的阶段。这一阶段要为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物，比如馒头片、面包片、苹果片等，能让宝宝练习舌头左右活动，让宝宝锻炼和适应，为最终进食“成人食物”做准备。

一岁以上宝宝辅食做法

肉粥、肉松粥，也可以吃面条、软饭，也可以给孩子做成碎菜、碎肉夹在面条、米饭或者米粥里头给孩子吃。

其次，还可以吃豆腐，豆腐比较软，而且含钙量比较多，可以给孩子吃。再次，给宝宝吃带馅的食品，比如小混沌、小饺子都是可以给宝宝吃的。最后，宝宝吃食物的时候建议饮食规律，不要吃太多的零食，从小养成良好的饮食习惯。

8月以上宝宝辅食

八个月的宝宝辅食是很多的，因为八个月的宝宝可以出现乳牙的萌出，而且消化功能进一步完善了，所以可以吃的辅食有粥、面片，还有面条、小饺子、馒头片、饼干、面包等食物，都可以适当的给宝宝多吃。

另外，八月的宝宝可以逐渐添加辅食的量，从一种到多种，从少到多，从细到粗的过程，八个月的宝宝可以吃碎菜、碎肉、鸡蛋羹，还可以吃鱼泥、虾、豆腐等营养丰富的食品，可以适当多吃。

同时八个月的宝宝也可以吃水果了，比如像苹果、香蕉、桃、梨等水果可以适当的吃一些。

宝宝辅食中的钙有哪些

蒸鸡蛋羹跟煮蛋黄对刚开始长牙齿的宝宝来说最容易咀嚼跟消化的，各类豆制品也是不错的选择。

海产品也是公认含钙最高，营养丰盛的食物之一。给宝宝食用时一定要注意剔除鱼骨和鱼刺。丰富蛋白质，钙质的鸡肉虾皮虾肉等可以捣成肉泥用小勺给宝宝食用方便宝宝消化。带宝宝出去晒太阳也可以补充钙质。

宝宝辅食吃哪种豆类好

豌豆做辅食可以将豌豆煮熟或蒸熟，弄碎做成豌豆泥让宝宝吃，或者做成软烂的豌豆粥。

豌豆营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪酸、卵磷脂、多种糖类及维生素、矿物质等营养元素，可以有效补充人体所需营养。豌豆中富含粗纤维，能促进肠蠕动，保持大便畅通。但食用豌豆一定要注意烹熟煮透，否则容易引起恶心、呕吐等症状。吃太多豌豆会引起腹胀甚至消化不良，故不宜给孩子长期大量食用豌豆。

婴儿辅食多久可以随意吃

一般正常情况下宝宝在4-6个月以后就可以吃辅食了。在第一次添加辅食时，可以给宝宝少量的喂一些米粉或者米汤，等到宝宝慢慢长大以后再逐渐的增加辅食的种类和辅食量，每次添加辅食都要遵循由少到多的原则。

5个多月的宝宝，单一的母乳喂养已不能完全满足宝宝对营养的需求，所以需要在坚持母乳喂养基础上，通过添加辅食来补充其他的营养。