准备材料:核桃15克、紫米25克、宝宝粥米15克、猪肉25克、姜片3克。
一、紫米洗干净后倒入碗中,浸泡半小时。
二、核桃仁放入开水中,浸泡5分钟。
三、猪肉放入锅中,加入姜片和冷水,撇除血沫捞出。
四、煮好的猪肉切丁。
五、核桃去皮,掰碎。
六、粥米倒入碗中,清洗干净。
七、粥米倒入锅中,加入泡洗干净的紫米。
八、加入400ml的清水,水煮沸后转中小火。
九、加入瘦肉丁,继续用勺子不时搅拌。不管熬煮什么粥,都记得一定都要全程小火,注意时常搅动,防止沾锅。
十、加入准备好的核桃碎。
十一、装碗即可食用。
核桃仁烧稀饭的做法
用料
核桃仁 50g
花生仁 适量
粳米(东北大米) 100g
水 适量
核桃仁粥的做法步骤
步骤 1
核桃仁切成细米粒样大小备用。粳米淘洗干净备用。粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。
步骤 2
然后加入核桃仁,等待沸腾后五分钟关火即可。
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步骤 1
剥核桃
步骤 2
点火做锅放水,没过核桃仁的水量加小苏打煮核桃仁。水开5分钟捞出。洗两三遍,沥干水份备用。
步骤 3
炒锅内放,盐+五香粉+花椒粉+核桃仁中火翻炒。开始核桃仁上贴满盐,不怕继续炒。
步骤 4
慢慢的粘上的盐炒掉了,再继续炒,炒到吃起来核桃仁水份全无,口感酥脆。
步骤 5
漏勺筛出核桃仁。此时核桃仁很酥脆,手轻轻一搓外衣就掉了。
步骤 6
凉凉装入密封瓶。每天早吃几颗健康又补脑
果糖核桃仁做法
1、原料:核桃仁、白砂糖、清水。
2、纸皮核桃,没有称重,先把皮剥去。
3、放190度预热好的烤箱中层烤5分钟左右,核桃香酥就好。
4、取出晾温,很容易去皮。去皮可以减少涩味。去不干净也没关系。
5、处理好的核桃仁称一下,差不多375克。再准备些糖和清水,它们之比为1:2。看自己喜欢加减。
6、倒入不粘锅中,(最好是不粘锅,不然糖粘锅后不太好处理。)
7、中小火加热,至糖溶化。近看糖水起的泡泡大小非常均匀,说明锅体受热非常均匀。
8、用硅胶铲微微搅拌,熬煮至糖浆色微微变黄。溅到锅边的糖水会变白成糖霜,说明…
空气炸锅椒盐核桃仁的家庭做法
1、用料
核桃仁250克
盐1克
花椒10粒(可选)
2、步骤
1、剥好的核桃仁放到小盆里,放入盐、花椒(除盐其他调味料按喜好增减),加1勺白开水颠匀。
2、铺平到空气炸锅170度6分钟,中间起锅颠两次让核桃受热均匀
空气炸锅椒盐核桃仁做法
1、 . 核桃去皮,洗干净
2、 . 花椒用少量开水泡一下泡出味道,花椒水连花椒一起倒入核桃中,加盐泡至少两小时
3、 . 取出核桃,放空气炸锅,上面再撒
核桃仁有黄色是怎么回事
存放时间长。
因为核桃仁的外皮含有一定量的多酚和黄酮类物质,这两种物质在有氧的环境下会发生氧化变色反应,这种情况一般发生在核桃外部破损的状态下。
如果核桃仁依然是白色,没有变成黑色或黄色,口味也没有霉变或酸败,就可以正常食用。但如果核桃仁也变了颜色,那就一定不能再吃了。