花生油和大豆油哪个贵-经验

花生油贵，无论从原料还是成品油，价格花生油的价格几乎高出100%。至少高出在80%以上。

大豆油

大豆油从颜色上看比较淡一些，而且价格比其他油脂也要稍微便宜一些。大豆油的主要成分是脂肪酸和亚油酸。而亚油酸可以有效的起到降低胆固醇的作用，从而就能有效地预防心脑血管类的疾病。

另外大豆油当中含有的维生素和卵磷脂含量也非常的丰富，这些物质对于我们的身体健康而言都是非常有利的，所以说大豆油属于是一种物美价廉的食用油。

但是大豆油当中含有的脂肪酸含量也比较高，对于一些肥胖患者来说，就不适合经常吃大豆油了。还有就是大豆油有可能会阻碍甲状腺素的生成，对于甲状腺功能亢进的人来说，最好不要吃大豆油。

花生油

花生油具有一种特殊的花生香气，而且花生油的凝固点比较低，一旦冬天天冷的时候，就比较容易产生凝结的现象。

花生油和大豆油哪个贵的相关内容

刀唛的花生油确实不错，油香饱满浓郁，油酸比较高，油烟少，色泽金黄透明，炒菜很好吃也很香。

精选优质的大粒花生，采用物理压榨工艺，花生天然的丰富蛋白质较好的保留在花生油中，有一股醇正浓郁的花生原香，含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。

2017年的不能吃了，过期时间太长了。

打开的油应在3个月内用完，平时倒入油壶里的油最好一周之内要吃完，尽量减少与空气接触，暴露在空气中时间太长，出现致癌物质增加的情况就更容易发生。尽量买新鲜的油。看好生产厂家和有效期的日期，买回家的油应常温保存在通风、干燥处，开封后应尽快食用。

两种不同类型的食用油其实没有可比性的，不同类型的食用油，所含有的营养元素也不一样，可以轮换着吃。先说低芥酸菜籽油这个油有以下有点：

1、油烟点高，所以很适合高温烹饪，煎炸等

2、含有大量适合人体的不饱和脂肪酸，所以适合肉类的烹饪，减少饱和脂肪的摄入

3、易吸收，人体对于低芥酸菜籽油吸收可以达到99%，有利胆功能，即时肝脏处于病理状态的人也狠适合吃低芥酸菜籽油。

4、含有多种营养元素，具有延缓衰老、养颜美容、提高记忆力、预防视力下降等多种好处。

下面再说说花生油：

1、花生油饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的…

葵花籽油更好！顾名思义就是用葵花籽提炼而成的。葵花籽油的不饱和脂肪酸比花生油的要高很多，如果大家需要补充不饱和脂肪酸，建议选择葵花籽油。

合格

我鲁姬香花生油很好，采用鲁花5S压榨工艺压榨而成的鲁姬香花生油，通过工艺中的留香技术，在不破坏花生天然活性营养的前提下，完美保留了花生的浓郁香味，味道纯正，健康美味一步到位