慢三18步教程

慢三是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是“ 强，、弱、弱”。

它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅。以3/4拍为乐曲，节奏为强 → 次强 → 弱。每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。

1． 正直进，直退（男左女右交替运步）

预备姿势：闭式舞姿。

直退步与直进步舞步基本相同，方向相反

2．纵向折角进，退步（交叉步或“之”字步）

预备姿势：正步，闭式舞姿。

3． 方步合子步包括进、退两种

4．左转体90°跳法

预备姿势：正步，闭式舞姿。

男手势：男伴在第2拍转体90°同时，右手与左手配合暗示，女伴左转体，并控制其转体的角度。

5．右转体90°的跳法

预备姿势：正步，闭式舞姿。

男手势：男伴第2拍转体90°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。

6． 左转体180°跳法

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴第2拍转体180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴左转，并控制其转体角度。

7．右转体180°跳法

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴在第2拍转体180°的同时，男伴右手与左手配合暗示女伴右转，并控制好转体角度。

8．左连续转体180°跳法

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴在第2拍左转180°的同时，男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转，并控制好转体角度。

男伴在第4拍时，左手配合右手暗示女伴左转体，并控制好转体的角度。

9．右连续转体180°跳法

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴第2拍右转180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转，并控制其转体角度。男

伴在第4拍时，左手配合右手按时女伴右转体，并控制好转体的角度。

慢三18步教程的相关内容

橡皮泥手工蛋糕教程

1、先用橡皮泥里面的工具将橡皮泥进行压平，然后用模型做出一个星型出来，用的是黄色的。

2、再用白色的橡皮泥做出另一份的心形，一共是2个。

3、然后将白色的心形橡皮泥放在黄色的心形橡皮泥的上方，当做蛋糕部分。

4、用红色的橡皮泥搓成条索状。

5、然后在边缘围上。

6、再用粉色的橡皮泥做出一个形状出来。

7、放在蛋糕上面。

8、再用红色的你搓成小圆，放在蛋糕上方。

9、再用黄色的、红色的橡皮泥搓成小圆，放在蛋糕上方，这样就完成了一件作品了，感觉她做出来的还不错。

竹编手工簸箕收口详细教程

先用2条藤条或竹条压住它前边的2条，然后再用后边的藤条或竹条向左前方压着另一头，然后拉紧。

2、然后将两端的藤条穿入后边的藤条或竹条，另一边也一样，后面的藤条或竹条交叉后再穿过，再编

3、再将另外沿着上面向下打折，然后插入左边的藤条或竹条里面，右边的也一样做法，再拉紧。

4、前边的向里面折，后面的向右面折，然后在插入后边，剪去多余的的藤条或竹条，这样我们的收口就完成了。

天籁换助力油教程

天籁更换助力转向油方法：

1、将汽车打着，用抽油器将旧油吸干净

2、将新的助力油注入，来回转动方向盘，让新油渗透，起到清洗的作用

3、将助力罐中的油吸走，然后再注入新的助力油，随后，再次转动方向盘

4、第三次将助力油吸走，然后注入新油

5、打着车会听到轻微的呼啦啦声，是油在循环，慢慢就会恢复无声

aj35鞋带绑法教程

第一种自然就是最简单的隐藏系法了，首先将鞋带穿好，然后将鞋带藏进鞋舌里就可以了。

第二种便是鸳鸯系法，可以自己搭配好看的鞋带配色，然后将两种不同颜色的鞋带分别系在左右脚就可以了。

最后一种便是自然垂落的系法，这种方式也很简单，前面的鞋带系法可以随意，最后结尾的时候不打结，这样也很好看。

新手手竿调漂教程

新手手竿调漂这样做：

1、先在铅皮座上卷上铅皮。

2、在漂座上安上鱼漂后放入水中。

3、漂沉入水中以后，把漂向上移使水线增长，直到漂露出水面。

调漂钓鱼手竿的步骤：

1、先是在铅皮座卷铅皮，一定要裹紧一点。不然钓鱼时一用力铅皮就松开了。

2、在漂座上安鱼漂以后放入水，铅皮的重量会使漂沉入水中，因为漂的浮力小于铅皮重量。

3、漂沉入水中以后呢，把漂向上移动使水线增长一点，直到漂露出水面即可。