著名哲学家、哲学史家、国学大师，北京大学哲学系教授张岱年先生把中华民族精神概括为“自强不息”“厚德载物”。作为“高山仰止，景行行止”的国学大师，他终生勤勉，致思学问，造福祖国的文化学术事业，堪称一代学人楷模。
其中“自强不息，厚德载物”也是清华大学的校训解释，它来源于《周易》的两句话：一句是“天行健，君子以自强不息”（乾卦）一句是“地势坤，君子以厚德载物”（坤卦）。民国时期，梁启超在清华大学任教时，曾给当时的清华学子作了《论君子》的演讲，他在演讲中希望清华学子们都能继承中华传统美德，并引用了《易经》上的“自强不息”“厚德载物”等话语来激励清华学子。此后，清华人便把“自强不息，厚德载物”8个字写进了清华校规，后来又逐渐演变成为清华校训。
如何理解自强不息的精神
自强不息的精神内涵是通过坚持不懈的努力，指一个人的处境即使再糟糕，通过持之以恒的努力和付出，可以成就一个强大的自己，若想强大自己，必须坚持，不放弃努力。
造句：
1、许多残疾人自强不息、顽强拼搏的精神，感人肺腑，催人奋进。
2、我们不能苟且偷安，一定要自强不息，才能创出一番事。
3、他在逆境中却能自强不息，一点都不颓废。
4、他虽然长期处于困境，但始终自强不息。
5、春秋时越王勾践卧薪尝胆，自强不息，终于打败了吴王夫差。
如何理解自强不息的精神
个人认为其主要包括两方面，一方面是独立自强，另一方面是坚韧不拔。
所谓独立自强，便是努力向上，即使没有别人的帮助自己也能度过难关，未来的命运掌握在自己手中。
所谓坚韧不拔，个人认为是于困境中不放弃，就如1840年以来中国历经百年屈辱，期间探索了各种民族独立复兴的道路，过程虽艰难漫长，但还是前仆后继的完成了。
如何理解自强不息的精神的相关内容
契约精神的重要含义不包括
契约精神的重要内涵不包括：单方面强加。
契约精神的重要内涵包括契约自由精神、契约平等精神、契约信守精神、契约救济精神。
鲤鱼的精神品质
个人理解的就是，为了目标，克服困难，最终达成目标跟鲤鱼跃龙门的寓意接近
古代汉族传说中黄河鲤鱼跳过龙门，就会变化成龙，寓意经年努力，一朝成真，就会飞黄腾达。所以古人用“鲤鱼跃龙门”比喻中举、升官等飞黄腾达之事。而现代汉语多用“鲤鱼跃龙门”形容某件事发生后就屌丝逆袭，成为人上人。而“鲤鱼跳龙门”比喻逆流前进，奋发向上，鼓励自己发愤图强，总有一天可以鲤鱼跃龙门。
盐匠精神
盐匠精神是一种职业精神，它是职业道德、职业能力、职业品质的体现，是从业者的一种职业价值取向和行为表现。“工匠精神”的基本内涵包括敬业、精益、专注、创新等方面的内容。
盐匠精神是社会文明进步的重要尺度、是我国制造前行的精神源泉、是企业竞争发展的品牌资本、是员工个人成长的道德指引。“盐匠精神”就是追求卓越的创造精神、精益求精的品质精神、用户至上的服务精神。
2016工匠精神包括哪5方面
工匠精神，英文是Craftsman’s spirit，是一种职业精神，它是职业道德、职业能力、职业品质的体现，是从业者的一种职业价值取向和行为表现。“工匠精神”的基本内涵包括敬业、精益、专注、创新等方面的内容。新时代的工匠精神包括四个方面：热爱工作，奉献精神的专业精神，追求卓越的品质精神，追求合作的团队精神，追求创新的精神。
什么是精神方式
精神方式有多种。一种是正常正确方式方法，以心灵美德去提升健康更健康，和鼓励精神不振的人去努力坚持锻炼意志，也称精神方式鼓励法。
是一种坚持，自信，追求，补充，自觉自律，勤劳努力的健康与勇敢方向，去奋斗，去自力更生，去坚持原则认真执着。