兰花豆是众多杂豆的一种，含有较多的矿物质，可以适当补充植物蛋白.吃五谷杂粮对人体是有好处的.但因为是干性，油炸食物，差不多有480-500大卡/100克，是兰花豆经过油炸做成的，建议适量摄入，否则导致便秘，肥胖。热量很高，所以可以吃的不用担心的。

莲花豆热量的相关内容

干莲花豆怎么做着吃

- 食材清单 -

主料：

干莲花豆100g

辅料：

加盐、糖、老抽、五香粉或十三香各适量

- 烹饪步骤 -

1、

将干莲花豆提前泡上，大约要1-2天，中间换几次水，如天热要放到冰箱冷藏室。

2、

全部要泡开。

3、

将莲花豆冲洗干净，放倒煮锅里，加盐、糖、五香粉或十三香。

4、

还有老抽。

5、

加水漫过莲花豆，大火煮开，转中火。

6、

中间见到有煮开壳的莲花豆捡出来，不然就会煮得太过了…

藏族莲花寓意

藏族莲花的寓意是“出淤泥而不染，而不为妖。”是指一个人高尚的品格:身在红尘却不为红尘所沾染，世俗却内心纯洁，美丽却不妖艳，高贵却不高人一等。

莲花晒干后保质期

2~3年，干莲子无论是冷藏还是冷冻都是可以的，只是在保存时间和保存品质上有所区别，可以根据自己的需求来选择保存方法，干莲子在常温下保存的时间是比较长的，一般可以达到2-3年左右，只要保证干莲子的保存环境是干燥、密封的就可以。

钩针编织莲花坐垫的方法

双股线，环形起针，钩三针辫子(相当于第一个长针)，继续钩11针长针，共12针

在上一圈3针辫子针上钩三针辫子针，在上一圈第一个长针前山钩一针长针

在上一圈第一针长针上钩一针，长针重复11次

第二圈结束，一针前山钩长针，2针长针(以后依次每圈多钩一针长针，相当于每圈加12针)

钩到需要的大小就可以，你会发现成品会往内卷，只要在最外圈钩一圈短针就解决这个问题啦，超简单的坐垫有没有

新莲花菩提用橄榄油可以吗

不可以的

不可以的。任何一种莲花菩提都不能上油的，这样对他是不利的。 你保养的时候可以用猪鬃刷，一定要净手盘才行。