材料：龙包菜1棵、香干200克、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5个、米醋少许、生抽2汤匙、料酒半汤匙、

做法步骤：

1、龙包菜剥开叶子，投洗干净，沥净水分，再将龙包菜撕成块。

2、将五花肉去皮，五花肉不要带皮炒，容易溅油，再切成片，香干切成块。

3、锅加水烧开，下入香干焯水2-3分钟，捞出，沥净水分待用。

4、锅加油烧热，下入五花肉煎炒，将五花肉煎炒出油，将五花肉盛出待用。

5、下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香，下入包菜大火煸炒，淋入几滴米醋，将龙包菜煸炒至断生，龙包菜稍变软。

6、下入香干，五花肉，盐，生抽，料酒，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。

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龙卷带什么原核

龙卷可以选择能产生AT BONUS的源核组，比如声势应援，但如果队伍中有可以在固定位置上生成AT BONUS的队友，则可以选择补充伤害的源核，机械武装、奥传快刀、刚柔并济都是不错的选择。

龙卷射击技能搭配

技能搭配：龙卷射击+三位一体+启迪+幻影射手+高阶多重+武器元素伤害

受伤释放+熔岩护盾+持续时间延长 冲刺+助力之风

坚定+优雅+抗争之旗+精准

龙卷出现在第几集

第七集

你是要问一拳超人战栗的龙卷出场集数是在哪一集吗一拳超人战栗的龙卷出场集数是第七集。是第七集出现的，有九分钟左右时间，协会派两个A级英雄去Z市调查时出现的。战栗的龙卷现身，吓得怪人直接逃跑了。

奥特曼系列ol龙卷迪迦值得养吗

值得。

迪加的话最好养龙卷

玩家可以通过点击【注星】来给石像充能，每次注满星槽，作为人间体之一的玩家自己的属性也会成长。当一个石像获得的总星数满时，石像被激活。此时会解锁迪迦的新形态。值得一提的是，每当星数充满一次能量条，都可开启一个宝箱奖励。

龙卷怀孕了跟琦玉说的话

龙卷没有怀孕也没有跟埼玉说的话。

对于很多粉丝来说，《一拳超人》是一部没有感情线的动漫作品，但是依然有不少粉丝给主角埼玉老师安排了CP。粉丝大致分成了两个阵营，有些人支持埼玉和吹雪在一起，有些人则认为埼玉老师和龙卷更加合适。这些都是粉丝意淫出来的剧本，根本不是官方的，做不得准。

目前官方只说琦玉跟龙卷有交集，并没有说两人关系怎样，还得需要作者写后面的剧情走向。