100千焦1碗米饭

一碗米饭100克左右

热量为116大卡，1大卡=4.184千焦换算得485.344千焦。千焦是热量单位，焦耳(简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆，kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，女士一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。

100千焦，多少米饭的相关内容

方盘蒸米饭的水量

答:蒸米饭用的水量和米的多少有关系，和蒸米饭用方盘还是圆盘没有关系，盘子方盘圆盘只是形状不同而已。蒸米饭的米和水的比例1:1.5，方盘也是这样。

自热米饭价格

自热米饭一般在网上买就便宜一点，去超市里面买就贵一点去淘宝上面买的话，大概八块左右，可以买得到去超市里面买就要十块钱左右才能买得到

自热米饭不熟怎么办

自热米饭不熟我们可以加点水进米饭里，再放到蒸锅里蒸煮10分钟左右即可。自热米饭一定正确按照步骤进行操作，不然煮出来的米饭不熟。

自热米饭不熟怎么办

方法如下：1、自热米饭没熟，可能是因为忘记加水了，这时候身边如果有其它加热包再操作一遍就可以了如果没有，那只能按照我们平时的方法，把米饭放进电饭锅加水再蒸一下了！

2、如果在野外没有办法用锅重煮，你也可以先拆开其它的加热米饭，拿出加热包先用。或者干脆两份米倒在一起，加水一起用用同一个加热包加热。

3、这里要说明的是，自热米饭一般都要加水的，包装上都有说明，没加水那就是干烧啊，就但靠那十几分钟的蒸…

南通吃米饭的忌讳

南通地区名俗对于吃饭有以下的忌讳，在饭桌上要孩童要等长辈先动筷子才能够动筷子，以示对长辈的尊重，家庭有教养。

在吃饭时教育孩子“饭不言，食不语”，是怕小孩不慎把米粒呛到气管里，吃饭时不允许孩子伸懒腰，是忌讳“吃饭伸腰，讨饭背包”。这些都是南通人吃饭的禁忌。

蒸米饭怎么算人数

是一个人一杯米的量。正常情况下米和水的比例应该是1:1.2，水超过1:1.2蒸出的米饭比较松软，低于1:1.2能稍微硬一点，第一次可以根据比例做，然后下一次就可以根据自己口味进行加减。