茶百道豆乳米麻薯奶茶热量-经验

大约在500～600大卡左右。茶百道豆乳米麻薯里面主要是豆乳含量比较多，并且奶茶的热量也不低，所以组合起来...

茶百道豆乳米麻薯奶茶热量

热量:大约70大卡(100克)

食材

茶叶5g

水500ml

牛奶200ml

木薯淀粉15g

白砂糖15g

豆浆粉40g

热水300ml

淡奶油100g

细砂糖10g

牛奶50g

迷你芋圆适量

熟黄豆粉适量

方法/步骤分步阅读

1/【茶水】 5g茶叶用开水先冲洗一遍，加500ml冷水，烧开，关火，闷10分钟后，滤出茶水备用。

2/【牛奶麻薯】牛奶加入木薯淀粉、糖，搅拌混合均匀。中火加热，不断搅拌，底部开始有结块时，转小火，搅拌成粘稠的状态，离火。

3/芋圆煮一煮放凉开水里备用。

4/淡奶油加细砂糖打发至浓稠，加入牛奶轻拌。

5/豆浆粉加热水冲泡

6/开始装杯，先加麻薯，然后用麻薯给杯子挂个杯，加入芋圆，加入茶水，和豆浆，这俩混合一起就变成豆乳奶茶，加上奶盖，撒上豆浆粉或者熟黄豆粉即可。

茶百道豆乳米麻薯奶茶热量的相关内容

不能多次使用的，味道和口感会变淡，营养物质也会流失。不管是什么茶都不适合多次使用和亨煮。建议你还是定期更换比较好的呢。

可以。

中元节不是人的节日，所以对人也没限制，人嘛，该干嘛就干嘛去好了。但如果一定说点要注意的话，那就是晚上早点回家，不要独自走黑暗小路，不要太大好奇心去看别人烧纸烧香的，早点回家玩手机躺平就好了。

中元节对人饮食没什么要求，一些地方会祭拜先人，有好吃的就吃一顿大餐吧。

说明他爱喝奶茶呗，或者是有人请他喝奶茶炫耀一下，也有可能是有人请他喝奶茶，因为他在某一个艰苦的阶段有人请他喝奶茶给他温暖，他心里暖暖的就发朋友圈的奶茶，分享正能量。如果我发奶茶在朋友圈的话，大部分是因为有人请我喝奶茶或者我正在干一件自己觉得很牛逼的事情！

朋友圈奶茶什么意思

秋天的奶茶”是秀恩爱。

男朋友发来了红包、要女朋友趁着天凉喝一杯奶茶暖暖身子。好有爱的奶茶啊！

秋天，我也要来一杯热奶茶。

制作古风奶茶书签，如果不用胶水的话，我们可以去买一些牛皮纸，裁剪出奶茶的形状或者是自己喜欢的形状。在牛皮纸上雕刻出自己喜欢图案，进行上色，这样一个简单的古风奶茶书签就做好了。

制作奶茶书签，如果不用胶水的话，我们可以去买一些牛皮纸，裁剪出奶茶的形状或者是自己喜欢的形状。在牛皮纸上雕刻出自己喜欢图案，进行上色，这样一个简单的奶茶书签就做好了。