女人生了孩子产后会发生一些情绪上的变化，有的女人结婚前在娘家乔生惯养，什么都不会，没有生活经验。
结婚后怀孕生娃了，在月子里看到自己生的孩子那么小，跟是不敢去抱孩子，不知道怎么照顾孩子，本身自己还需要别人照顾，如果月子里没有家人的帮助和关心，心里会留下恐惧和阴影，严重的还会得抑郁症，所以女人在产后家人一定要加倍关心爱护她。
产后妈妈情绪有什么变化
对于这个问题，我们从观察体验中得到的一些变化：
一、以前的情感全部体现在丈夫身上，有了孩子后，把全部爱倾住到孩子身上～从吃穿住行都关注的是孩子，那怕他人声大一点也怕吓着孩子……
二、神经过于敏感，家人亲戚抱抱也帮着挽扶，生怕他人不会抱而伤着孩子
三、孩儿所他人托管，离开一会也很不放心，也想办法去看孩子～不再单纯，好像成熟了许多
四、有时晚上做梦，做年轻妈妈的嘴里还喊着婴儿的乳名～有时被恶梦惊醒：梦见孩子跌倒……
五、发现婴儿呕吐或闹肚子时，做妈妈的也吃不下饭睡不着觉
六、当婴儿患病，做妈妈的急得在医院团团转，病在儿身却如在己身……
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压制情绪什么意思
第一种是：当我们有情绪时，因为知道生气发火对身体不好，所以我们去压制它不允许它发生。强行的压制会让身体憋出问题。
第二种是：当我们有情绪时，我们选择去蹦迪去转移自己的注意力。这就跟婴儿玩拨浪鼓似的，难受了拨浪鼓摇两下就不难受了。
实际上，这是一种自欺欺人的行为。转移注意力不代表情绪会消失，这个痛苦的能量被我们积压在体内，总有一天它会爆发。
喜怒哀乐八种情绪
八种情绪是 悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。
德国心理学家普拉切克（Plutchik)提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。基本情绪是理论化的情绪模型，其特征可根据事实观察得出，但无法被完全定义。其他情绪都有在8种基本情绪的基础上混合派生出来的。
为什么网上负面情绪越来越多
这是因为在网络上大家属于都不认识谁，所以很多人会选择把一些负面情绪宣泄 到网络上， 而有些人只是去宣泄一下自己的情绪，他不会给身边的一些人带来什么困扰也不用承担什么后果所以很多人选择用这种方式
聊天时让女人情绪波动的9个技巧
一、利用她的朋友圈
二、利用你们的共同爱好
三、利用你们的回忆
四、利用你们的旅途
五、利用你们的生活
六、利用生活趣事
七、利用幽默玩笑
八、利用她的身边资源
九、利用巧妙语句
控制好聊天的频率：首先，聊太多暴露了你的需求感，除非这一次聊天是你发起的一次猛攻，要打破她对你的一个印象，增加更多的吸引力。其次，显得你不够自律，没有责任心。
聊天时让女人情绪波动的9个技巧
和女生聊天一定要注意技巧，跟女生聊天的时候，你要学会制造反差，让女生的情绪随着你的话产生情…
如何巧妙转移你的情绪
自我鼓励法&用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转2语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪3环境制约法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。