月嫂催乳的手法-经验

手法如下：

一、拇指食指按压乳晕先向下压再向上提拉，做挤奶姿势。

二、挤出部分乳汁涂抹于乳房局部，然后两手掌在乳房上打圈按摩。

三、一手拖乳房底部，另一只手从乳房底部向上按摩，一圈全部按到位。

四、再重复第一步的动作，做挤奶姿势，提拉乳头挤奶，促进乳汁排除。

这样做可以促进大脑神经，大脑接收到信号后，就会产生催乳素，继而大量泌乳。

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输出手法：[十字军圣印--审判--鲜血圣印--十字军打击--审判--鲜血圣印...]

天赋：首先点满祈福。减少审判与圣印的蓝耗，非常实用。接下来点满，命令圣印，正义追击，强化审判，强化十字军。这些都是惩戒骑独有的技能天赋，然后点出双手武器专精，神圣审判，复仇这些强化伤害的天赋。接着点出忏悔和十字军打击，最后点出神圣意志，强化护甲以及精确。最后两点自由分配。

运用了对比的写作手法

首句“四郊飞雪暗云端”，侧重写华清宫外的大雪。一个“飞”字具有动态的美感，绘出了离宫禁城四郊朔风呼啸，雪花飞舞的景色一个“暗”字，从色彩的角度写出大雪排空而至的威势，由视觉感受勾出触觉感受，令人极易从诗歌画面中领略到宫外刺骨的寒意，给人一种凛冽感。

次句“惟此宫中落便干”，笔锋由宫外转入宫内，一个“惟”字限制了雪落的特殊范围，一个“便”字，从时间的角度传神地写出了雪落宫苑迅速溶化、消失的情景，含蓄地写出了宫中之暖，与首句成为对照。

1、先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。

2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。

6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。

7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。

飞针的手法和技巧：

面对靶子侧身而立，右腿在前，用右手拇指和食指捏住飞针尾部，让飞针直立。前伸右手，手臂微屈，让飞针和眼睛在同一平行线上，把全身力量经手臂传到手腕，手腕向下抖动，把针向靶子打出。距离靶子的远近，要靠自己调整飞针的角度，那就是取决与针尖和手指之间的夹角大小，也就是针尖向后向下斜度大，那就要打远靶子。

每次练习，最好是用一块泡沫板，先慢慢不用力练习，找下感觉，以免飞针弹回误伤自己。

熊德推荐天赋为野性战斗44点和恢复17点，野性战斗的野性本能必点，这个可以降低小怪看到自己的几率，第二个必点的天赋就是强化兽群领袖，这个天赋在你打出暴击之后可以回血，可以恢复自己总血量的2%，因此我们熊德最好多堆点血量。