20天科学训练肯定能提高800米成绩，但是提高多少或要达到什么成绩就因人而异了。20天时间不长，也不能上来就加很大的运动量，这会受伤，适得其反。按时按量科学训练，循序而进，20天三周时间肯定会进步不小。到体育锻炼每个人不一样，合适自己的最好。
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1、你知道你是什么颜色吗你是乐色。
2、敢碰我的底线 我就让你进医院
3、您说话真好听，小嘴跟抹了开塞露似的。
4、年纪轻轻，病得不轻。
5、在你的努力之后发现，智商的鸿沟是无法逾越的。
6、我看你挺凶的，要不你来我家看大门吧！
7、不要冲我吼，小时候被狗吓过。
8、谁敢打扰我的安稳，我就灭了谁的辉煌。
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