1米85的身高跳绳的话，最少要用2米到三米长的这个绳子，最好是2米5以上的绳子才合适，这个跳绳是讲究一个绳子长度的，那肯定要比你的身高要长才得行，因为你的1米85了，以前那个绳子要把它甩起来，两只手甩在甩动机里，起码要两米以上到三米之间的绳子就可以了，你就能够自如地跳了，还有谁这个调整是可以这个收缩的可以伸缩的，可以把它放长，也可以把他这个缩短一些，大哥你要跳的话应该是2米5到三米的整场就可以比较好地跳绳了。

身高185cm。跳绳要多长的合适

身高185cm。跳绳要2.5-3米的合适。

185 cm适合2.5米的跳绳，185cm的人真的是很高啊！穿什么衣服都是很好看的，185 cm的人，适合2.5米的跳绳，这样185 cm的人，跳绳就会比较适合了，太短的话，185cm这样的人跳不了的，185cm的人，牛仔裤配T恤就最好看了，真的好看。

身高185cm。跳绳要多长的合适

兄弟你超重了很多了，体重大于身高。首先说说如果要减肥的话还是建议慢跑当然也可以结合跳绳，一次跳两组一组4-5分钟，必须是一口气。每天早晚可以跳两次，另外饮食方面最好规律不宜多吃晚上别加餐，个人建议多喝酸奶多吃苹果。如果你坚持一个月减10斤左右差不多

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跳绳跳116个算世界纪录吗

这要按不同用时跳116个进行判定。

若用时5秒钟能跳绳116个，则经过专业认证后算世界纪录。

若用时10秒以上能跳绳116个，则只能属于高水平，尚不能达到世界纪录的水平。

跳绳拉伸的正确方法

跳绳后的拉伸运动：

1、站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖、脚侧、脚后。感觉到双腿内、外、后侧有拉伸的感觉。

2、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。

3、两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。

小朋友怎么学跳绳最快最简单

儿童跳绳技巧

先让孩子随着节奏跳，不拿绳子，引导孩子一边拍手一边往上跳。

孩子学会有节奏的上跳后，仍然不拿绳子，让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。

再引导孩子双手拿绳子，模仿做跳绳动作。当绳子落地时，引导孩子双脚跳过绳子，完全像跳绳样，只是动作不连续。

练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。当孩子学会跳绳后，再练习变换跳绳的花样。这样不仅可以提高运动的积极性，也增加协调性。

跳绳的次数单位

回跳绳的次数单位是“个”。我们一般在跳绳比赛中，把绳子从脚下穿过，脚

跳绳坚持不懈搞笑文案句子

为了达到减肥的目的，自己真的是在坚持不懈的选择去跳绳，每天都会抽出一定的时间去做这样的运动，才能让自己的身体得到最大的锻炼，虽然不知道最终的一个效果是怎么样的，但是通过这段时间的跳绳，让自己慢慢的感受到了变化，身体也有所改善。