2021体考铅球评分标准-经验

考生应符合高考报名规定的报考条件，年龄不超过22周岁。

满分一共是100分，共分为4项，分别是：

跳远2.45及格15分满分25分

百米12.8秒及格15分满分25分

铅球8.9米及格15分满分25分

最后的一项为专项自己选的，不过这一项一般都会加强【比如铅球普通的是5公斤的8.9米及格，而专项的是7.5公斤8.9米及格】这一项满分也是25分。

2021体考铅球评分标准

高考体育四项评分标准：

铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分

二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分

百米：11.5秒满分，占术科，20分

专项：报百米要11.3满分二百米是23.5占术科40分。

2021体考铅球评分标准的相关内容

1、100米：满分11.3秒，及格12.8秒100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。

2、铅球：满分12米，及格8.8米铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，如侧向前、侧向滑步推。

3、立定跳远：满分9.2米，及格7.8米立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

可以戴。

体考引体向上可以戴护手套。

因为有一些单杠比较湿滑，所以说在考试的时候会影响学生的恶劣，硬是在规则允许的情况下，经过申请，考生可以带上手套进行联系。

但是如果是考场的老师不允许，你戴着手套的话，就说明你所戴的手套违反了考场的一些规则，那么就可以采取其他的方式。

三级跳7米，非常好跳。

三级跳，又称为三级跳远，是田径中的一个项目，就是连续跳三下。

第一跳，单脚跳，第二跳，跨步跳，第三跳，就跟平时的助跑跳远没什么两样了，尽量向前即可。

在中考的时候体育考试一千米，如果你想要抢到内圈的话，那么就要在起跑的时候抓住机会，那个时候如果你能够占据内圈的位置，那么在你后来的跑步当中，会相当的省力，如果已经跑起来的话，那么你就利用在弯道的时候超车，枪战利群的位置，当然这都需要比较好的体力。

中考体考一千米如何抢内圈

跑前热好身。跑一千米之前要充分的热身，把全身都活动起来。避免跑步时因紧张而抽筋。认真仔细的做热身操不错。

2、做好起步工作。起步时，要利用爆发力快速抢占内侧跑道，尽量别落在他人后面，以免越落越远。

3、前500米要控制好步伐，不要急着超越，要保留一些实力，不能一直猛冲。步…

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查询入口：gk。eeafj。cn/jsp/scores/spec/spec.jsp