升糖指数24%
做法步骤
1
兔肉洗净切丁,切小一点
2
切好丁的兔肉加入料酒、盐、淀粉、白胡椒粉和老抽拌匀去腥入味
3
美人椒和长尖椒切成小段
4
青花椒和茴香适量,(花椒可以多一些)
5
大蒜、老姜切成片,大葱切成段
6
热锅下宽油
7
8成热时滑入兔肉,大火炸2分钟,改中火再炸5分钟
8
多炒一会儿,把兔肉中的水分炒出来,乘出沥干,兔肉才干香
9
锅中留底油,入葱姜蒜煸香
10
入青花椒稍炸至出香味
11
在下豆瓣酱,然后入泡姜泡椒,再多翻炒一会儿
12
在下入美人椒和长尖椒
13
下兔肉,翻炒几分钟
14
调入适量盐和鸡精,起锅装盘
烹饪技巧
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黄焖兔肉最正宗的做法王刚
料
兔子2个,青椒1个,小米椒4个,干辣椒2个,料酒,盐,生抽,白糖,麻椒,花椒,葱末,姜末各适量。
做法
1/8 青椒、小米椒切块、干辣椒切碎
2/8 兔子洗净,斩小块
3/8 放入一勺料酒和适量盐10分钟
4/8 锅中倒入适量的油,放入花椒、麻椒煸香
5/8 放入腌过的兔肉,快速翻炒至变色
6/8 放入、葱、姜末和干辣椒碎
7/8 放入料酒、盐、生抽、白糖调味
8/8 出锅前,放入青椒、小米椒块,炒匀即可。
黄焖兔肉最正宗的做法王刚
主料:…
泡椒兔肉火锅的做法
泡椒兔肉火锅做法
食材:兔肉、大葱、洋葱、红椒、青椒、泡椒、花椒、油、盐、鸡精、酱油、火锅底料
兔肉剁段的大小可依据个人喜好而定,建议稍小些,这样的兔肉入味更充分
即使是洗净的兔肉,同样需要焯水
将焯水后的兔肉洗净,用凉水浸泡
将事先准备好的大葱、洋葱、青椒、红椒、泡椒等配料,剁段切片留做备用
在锅内加入适量的油,待油温上升,将兔肉放入其中进行来回翻炸,需小火慢炸,防止兔肉炸焦影响口感
将沥干的兔肉配以火锅底料、老油做底,花椒调味,来回翻炒,而后放入泡椒
将配菜(大葱、洋葱、红椒、青椒)一起放…
重庆江津凉拌兔肉的做法
主料:
兔子肉500~600g/无头兔半只 莴笋头200g/1根
大葱50g/2棵 姜10g/麻将大小1块
蒜泥30g/2勺 生抽20ml/4勺
醋5ml/1勺 白糖5g/半勺
花椒粉或花椒油2g/2茶匙或5ml/1勺 红油50ml/10勺
做法步骤:
1、 莴笋切丁(10×10mm) ,撒2g/1茶匙盐(不在菜谱用量内),腌30分钟以上,挤按出水,将水倒掉。
2、 大葱切粒(10mm),与姜末、蒜泥放入盆中。
3、 兔子漂洗净血水,冷水入锅,烧开后煮7分钟。煮兔子时放一块拍碎的姜…
兔肉要不要把皮剥
在北方吃兔肉,一定要剥皮的,我不同的地方,有不同的吃法,就像在海南人们吃羊肉一样,在北方吃羊肉也是要扒皮的,而在海南吃羊肉就是脱毛的,带皮吃的,所以我认为在北方吃兔肉是剥皮的,在南方可能也会有出现吃兔肉的时候是褪毛的,所以这就是不同的地区有不同的吃法。
兔肉升糖指数
升糖指数24%
做法步骤
1
兔肉洗净切丁,切小一点
2
切好丁的兔肉加入料酒、盐、淀粉、白胡椒粉和老抽拌匀去腥入味
3
美人椒和长尖椒切成小段
4
青花椒和茴香适量,(花椒可以多一些)
5
大蒜、老姜切成片,大葱切成段
6
热锅下宽油
7
8成热时滑入兔肉,大火炸2分钟,改中火再炸5分钟
8
多炒一会儿,把兔肉中的水分炒出来,乘出沥干,兔肉才干香
9
锅中留底油…