跳绳不需要弯腰。那只是个人的习惯而已，弯腰的话，会影响跳绳的速度，所以跳绳不能弯腰。有这个习惯的人，却在跳绳的时候尽量把腰拉直一点，这样跳绳的速度也好，而且能多跳几个，跳绳也是一项很好的体育运动。

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大一跳绳多少及格

大学跳绳是看你一分钟能跳多少，其实只要及格不重修就可以，具体标准可能因学校不同而不同。

男生158~198次为优秀，75次以下为不及格。

女生142~190次为优秀，70次以下为不及格。

跳绳的正确动作，上臂靠近身体两侧，下臂外展，手腕摇动绳索，双脚并拢，跳绳运动2-3分钟，跳绳高度3-5厘米，开始跳绳，注意手腕弧形摆动，着陆时有轻微的屈膝缓冲动作，跳跃的脚和膝盖通常是直的，小腿不能明显弯曲，呼吸应该有节奏和放松。可以找一些相关教学视频学习一下。

跳绳大学一般都会过的，抽出十几分钟练一个星期一般就能考九

宜昌一年级跳绳多少个算合格

根据教育部办公厅关于2014年体质健康标准测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了

跳绳中考标准2020

跳绳（1分钟） （1）场地器材及要求：电子跳绳测试计数仪、专用跳绳等。 （2）考试要求：每次考试，每人跳一次，每组1—16人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。 考生当听到“预备—嘭”的信号（同时开机）后，方可起跳，要求双脚并拢向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，听到结束“嘀…测试完毕”信号后停止。在听到“预备—嘭”的信号前，考生不得提前起跳。

跳绳歌儿歌中翘舌音有哪些

绳，人，船，水，中是翘舌音，其他字都是平舌音。

平舌音也叫舌尖前音，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的音。平舍音有3个：z c s 翘舌音也叫舌尖后音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的音。翘舌音有4个：zh ch sh r

大绳一条龙跳绳比赛规则

一条龙跳大绳比赛规则

1、既然叫跳大绳那么人数必须要多，每组最少10人以上，且其中有两名队员作为轮绳的人

2、比赛前进行抽签，确定各队出场顺序

3、比赛分为初赛和决赛两个阶段

4、初赛时每队有2分钟时间，在2分钟内全队完成的跳绳次数为该队成绩

5、取成绩最好的3队进入决赛，决赛每队时间为5分钟。