做了违心的事,怎么缓解-经验

一个正常的善良的人，如果做了违心的事，心里会很不舒服的。他会时时的想起这件事情，感到愧疚，难道对不起对方。

这说明你的内心深处有良知，是心地善良的人。你做违心的事，也许是不得已而为之。如果有机会尽量的向别人解释清楚，求得别人的谅解。有的事情说出来以后心里头就会放下，能够弥补给别人带来的损失，尽量的弥补一些，不管是精神的还是经济的。这样慢慢的能缓解一下你的愧疚的心情。

做了违心的事，怎么缓解

一个人做了违心的事，只要自己感觉到了是错误的，那就及时改过了，正确的面对以后的生活。人一辈子哪有不犯错误的呢，但只要能认识到所犯错误，并真心改正那就是好的。在以后生活中要积极向上，乐观一点，多一些正能量，多做对社会和家人有意义的事情就好。

做了违心的事，怎么缓解

想着如何去弥补，这样才能让自己的内心好受一点

如果你自己做了违心的事，估计你自己本人内心这一关就过不去，它会永远存在你的心里，直到你把这件事完美的解决，你才能了却了一桩心事。但你自己想的如何的缓解，说明你这个人，你的内心还是比较真实的，是不轻易乱犯错误的人。

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可以喷施芸苔素或者碧护等生长调节剂来缓解药害，同时补水补肥，促进植株恢复生长。在喷施调节剂时，可以再加一些磷酸二氢钾、尿素包括一些中微量元素，在恢复生长后补充养分。

时间长短因人而异

本我和超我发生冲突，跟你从小的成长环境和你的性格敏感程度有很大的关系，一般超我对本我的强大压抑与父母的完美主义要求和严格的教育相关。

本我和超我的矛盾，普通人都会有的，但是如果过分的纠结这个矛盾就会产生一种强迫性的精神障碍和心理障碍，所以平时的话需要通过调整自己的性格，来缓解本我和超我的冲突。

如果了解铁路火车的技术术语，那就应该知道什么叫缓解什么叫制动

一般来说，列车到达一个地级车站后，车站都设有车站检车员，也就是说设有站检，当列车停住后，列车属于是刹住车的，这叫造制动住的，车站站检要在某个车厢的车轮下，打个碾，防止列车滑动，然后可以只是火车头司机缓解，也就是松闸瓦。

列车缓解与制动顺序

火车制动五步法是指制动机能试验，第一步最小减压、第二步最大减压、第三步缓解，第四部紧急制动，第五步缓解查看每一步性能正常即可

以前老是告诉我的，每当上台演讲的时候，深呼吸呼气不断反复做着，然后把台下的观众当做包子蔬菜，把这演讲台当做你的家里的饭桌，这样你也许就不会那么紧张了。真的，这个方法对我是非常有用的，甚至讲完都觉得还想再讲。所以答辩也一样的道理，深呼吸呼气，循环反复。

缓解燃眉之急这句话的意思，主要是指遇到极其紧迫紧急的事情，因得到物资、人员、资金、技术等方面的有力关键支持而在时间上、空间上得到解决问题时间上的缓冲，用“燃眉之急”来形容遇事的紧迫紧急，缓解是说这种紧急只是得暫时缓解，而非彻底解决。