从蝶泳腿开始，练习钻水线，或者模仿钻水线的动作，头部引导躯干下潜，然后臀部下沉时带动腿部向下打水，注重体会向下踢水的感觉，然后头部引导向上，熟练后逐渐加快节奏。再多加练习，就可以逐步找到蝶泳腿的感觉了。
一次蝶腿配合一次划臂动作，不仅容易掌握而且方便协调练习，当你可以浮板快速蝶腿后，就可以练习两次快速蝶腿配合一次划臂动作了。
70岁怎样学好蝶泳的相关内容
如何学好高一化学摩尔
摩尔是七个基本单位中的一个。七个基本单位是：米（m），千克（kg），秒（s），安培（A），开尔文（K），摩尔（mol），坎德拉（cd）。
摩尔是连接微观世界和宏观世界的桥梁，比如6.02*1023个碳12的重量就是12克。6.02*1023是一个庞大的数字，12克就是宏观的了。这个数字又叫阿伏加德罗常数。
化学其实很简单，学习都一样，记住基本的，积累后找规律。慢慢的你就会喜欢上化学。
比如你知道1摩尔的气体通常是22.4升，而一摩尔氧气是32克，你就可以算出通常情况下氧气的密度等等一系列好玩的东西，好玩的现象。再比如玻璃和水泥，他们有关系吗他们的关系最…
怎么样才能不怕水，学好游泳
1、怕水的原因(1)呛水：因为闷气时呛到水产生排斥学游泳而怕游泳。(2)溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不会游泳或是幼儿者。这种经验会留在记忆中很久，对游泳教学会有一定的障碍。
2、消除怕水就是让学游泳者，脸部敢放在水中。
3、口诀深呼吸→捏鼻子→沉下去→放开手(默数1.2.3.)→站起来鼻子喷气(鼻子喷气防呛水)。也可以用韵律呼吸的方式，深呼吸→沉下去→鼻子吐气→吐到上水面→张嘴吸气，也可以用嘴吐气。
学好本事的句子
己学本领的过句子
今天的作文是“我最拿手的本领”，我挠遍了整个脑袋瓜子也没想出自己的本领是什么，实在想不出自己的本领在哪难道我是个一无是处的人吗妈妈下班回到家我问妈妈：“妈妈我在你眼里有什么本领呢”妈妈摸着我的头说：“你的本领很大啊，比如你会自己煮面条，味道还不错，还有你不是挺会画画的吗邻居们不是都说你画得不错吗”“对！我星期二上美术课，王老师教我们画房子，而后让我们自己画一只小猫” 我提起笔，想了想猫的样子，一双机灵明亮的眼睛，一张小小的嘴上翘着一缕胡子，它一个猛虎下山的动作，像是看见了一支可恶的老鼠，尾巴翘得老高。
一只活生生的小猫就出现在我的眼前，我下笔如生…
高考数学60分大学数学能学好吗
我觉得学不好，高考数学60分可以说是个很差的成绩，说明对数学的学习能力不强，到了大学就知道了，大学的数学要比高中难得多，我家儿子高考数学120多分，上大学以后数学还是挺吃力的，他用在数学上的精力最多了，数学也就是70分左右，所以高中数学不好的话一定要慎选专业。
蝶泳节奏变慢的小妙招
降低蝶泳节奏，增加滑行时间
正常的蝶泳配合都是两次打腿配合一次换气，所以在两次打腿时会有很多人觉得速度太快或者配合上出现问题。这其实就是取决于大家对于动作的掌握程度，当我们的动作不够熟练时，不仅会很快疲劳而且动作容易脱节，不会切换动作频率。
所以，想要慢蝶就放慢动作频率，当然想要做到这一点你必须要学会缓慢的打腿，浮板打腿降低打腿频率，逐渐适应这样的打腿频率，你也可以适度的增加打腿幅度来借此消耗更多的时间。这样就可以和我们的划臂动作完成一比一的配合动作。