燕窝一般炖多久是根据燕窝的分量、品质决定。一般8克左右的一盏普通白燕窝，其泡发时间需4—6小时，炖煮时长不宜超过30分钟，通常是水开后中火炖煮15—20分钟即可，若炖煮时间过长，会炖至水化，影响食用口感。
燕窝的炖煮多久
30分钟即可。
具体流程如下：
1、 取适量燕窝
2、 准备一个足够大的容器，放入燕窝，倒入清水，浸泡3-8小时(容器以玻璃/陶瓷为宜，且不能有油污矿泉水为佳，不能用自来水泡发)
3、 泡发好后按纤维分条，用镊子挑细毛
4、 清水过滤2~3遍
5、 炖蛊内加入适量水(水量淹没过燕窝为佳)，隔水炖煮20-30分钟左右，其间用筷子轻轻搅拌一次，让燕窝均匀受热。
6、 炖煮结束后，加入适量冰糖即可食用。
燕窝的炖煮多久的相关内容
驼奶和燕窝的区别
驼奶的主要成分成分：
驼奶中含有大量的磷对促进幼儿的大脑发育有至关重要的作用。
驼奶中含有大量活性钙，利于人体的吸收，能增强骨骼、牙齿，减少骨骼萎缩病的发病率，促进婴幼儿和青少年的智力发展和生理发育。
燕窝主要成分：有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮，而且，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效，可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延…
燕丝和燕窝有什么区别
区别：外观形状不同
燕丝指的是燕窝内部呈现出丝状的细条，通常比较细小，它的营养成分和燕盏或者是燕条较为相似
燕窝简称燕盏，指的是完整的燕窝，燕窝是由一条条的燕条所组成的，燕条就是金丝燕唾液吐出的一条完整的唾沫凝固物。
燕丝和燕窝有什么区别
燕窝是採摘时保存了详细的燕窝样子，分成船盏（半个月左右型）和三角盏。
燕丝是燕盏内的一丝一丝囊丝，其原料残渣大量，需要历经反复的选择才能够，燕丝也会被分成特等和优选这些。
燕丝和燕窝有什么区别
燕丝是燕窝通过一些特定的加工而得来的一种营养物质，但是它还是和燕窝不同的，它…
一盏6克的燕窝吃几次
2-3次。一盏6克的燕窝可以吃几次取决于食用者每次食用燕窝的量，不同的年龄阶段的人由于消化系统的吸收能力不同，所以食用燕窝的用量也存在着差异。儿童食用燕窝每次在1.5-2克为最佳，成年人食用燕窝每次3-5克为最佳。
干燕窝一次吃多少克最好
燕窝每次用量一般每次干品的话3-5克，即食的燕窝可以吃20-30克。泡发时间不好说，因为燕窝泡发的方法很多，如果是冷水，一般使用冷水浸泡两小时后，捞出拣去羽毛与杂质，然后放入沸水中。一般购买的纯正燕窝以干燕窝为主，一盏燕窝的重量大约在8克以内，通常可吃2—3次，每次吃3—5克左右为佳，不宜吃多，以免身体补益过多
45毫升是多少克燕窝
有60克啊，因为纯燕窝一盏4~6克，非常少有超出6克的通常燕窝(加胶等非常解决)单盏6~10克。纯燕窝一次服用3克，一盏大概两抄次不够通常燕窝一次服用5~8克，一盏大概一次。自身用能够买燕条(不了盏的燕窝)，价格实惠许多，但尽可能不必买燕碎。