高压锅炖燕窝10分钟可以了吗-经验

高压锅炖燕窝十分钟足够了，但是燕窝属于滋补的产品，最好使用砂锅或者是炖锅煲出来的燕窝吃下去效果会更好对我们的身体更健康

高压锅炖燕窝10分钟可以了吗

十分钟是不可以的，时间太短，用高爱锅炖燕窝，大约也要20分钟左右，燕窝的营养价值是非常高的，孕妇和体弱的人吃一些燕窝是很好的，燕窝的价值也是略贵一些的

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猫咪可以吃燕窝。

第一、燕窝富含多种高级蛋白质、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子等。

第二、燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。

第三、建议每周喂食一到两次左右。

燕窝要泡4～6小时，泡燕窝建议使用矿泉水或纯净水，浸泡前先将燕窝冲洗一遍，放入碗中，加入足量的水，泡好的燕窝呈蓬松丝状。泡发燕窝的时间不宜过长，会影响口感，降低食用价值，时间过长还会导致燕窝变质无法食用。

可以放在冰箱里面。将包装好的燕窝放入冰箱，请注意，燕窝存放在冷藏层0-5°，最长3天。 0°以下的冻层，最长到1个月（不解冻），因为已经冒泡，不能保存太久。需要长期吃燕窝的朋友，可以炖一周的食物，用上面的方法密封起来。前提是炖好的燕窝不能添加任何辅料，因为有辅料的燕窝在保存时很容易变质。

燕窝一般炖30-40分钟为宜，同时，燕窝在食用前应充分浸泡并清洗，这样炖出来的燕窝口感会更加顺滑细腻。我这样说你有没有明白一点点呢

1、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗。

2、把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝。

3、泡4-5个小时，燕窝完全发开，用小镊子将燕窝上的。

4、把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉，这可是个细致活，好在细毛不是很多成细丝，泡好的燕窝手感还是很不错的，细滑有弹性。

5、碗里重新加清水，没过燕窝一指的量。

6、一般炖都用电炖锅，主妇加没有，就用炖盅放到锅内，隔水，用电磁炉的炖煮档直接炖的，这个中间要注意加几次水，炖制时间60分钟。

7、炖好出锅之前，加了几粒枸杞籽。