苹果中的有机酸有洁牙和助消化的好处，苹果果丹皮和山楂果丹皮都值得一吃。
苹果500克，白砂糖260克，柠檬汁10克，红茶茶叶10克。
【制作过程】
第一步，去核
将苹果清洗干净，一切为二，然后用勺子挖去果核和两头不能食用部分，最后只留下可食用部分。然后把去核后的果肉全部切成小块。
第二步，煮苹果
锅中烧水400克果肉（去果核后剩余），大约500毫升水，然后放入果肉小火慢熬60分钟。
用茶叶用开水煮一下，煮成茶水，然后将茶叶水过滤到煮完1小时的苹果中，大概需要100毫升茶叶水足够。
顺便加入柠檬水，白砂糖，充分搅拌均匀，然后小火熬30分钟。
第三步，打汁
将煮好的苹果打成汁，不管用什么方式，把苹果和里面的汁水一起打成汁，可以倒出来打完汁再操作下一步。
最后边用勺子搅动，边熬20分钟便可关火。
第四步，烤制
烤盘中垫一张油纸，然后把的果汁倒入烤盘，用工具抹平，一般一斤苹果用28*28的烤盘就适中，如果烤盘小可以来两盘。
烤箱90度，放入烤箱烤制260分钟便可出烤箱。
第五步，成型
烤好后拿出烤箱让自然冷却，待冷却至不沾手便可以脱模，最后用刀分切成小块。
卷起来可以食用，吃不完的可以用保鲜膜一个个包好，以保持水分。
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