猪肚炖什么好吃又营养又养胃-经验

莲子猪肚汤

步骤 1

猪肚买来用水泡一泡，然后放盆里加入面粉抓多几下，把脏东西冲干净备用。

步骤 2

锅里放水加猪肚，生姜

步骤 3

再加点料酒去腥

步骤 4

水开煮五分钟左右，猪肚缩起来后捞出来，切条

步骤 5

换汤锅放水，加入切好的猪肚

步骤 6

莲子和猪肚一起下

步骤 7

炖1个多小时主要看猪肚是否烂

步骤 8

再放入山药，山药煮烂，加盐调味，加胡椒粉

猪肚炖什么好吃又营养又养胃

猪肚炖黄豆好吃又营养又养胃。猪肚洗干净凉水下锅，煮3分钟捞出。然后再加清水煮30分钟熟烂后捞出备用，起锅烧油下葱姜蒜爆锅猪肚切条和泡好的黄豆一起下锅翻炒。加适量老汤、盐、胡椒粉，炖20分钟就可以出锅了。

猪肚炖什么好吃又营养又养胃

猪肚和莲子一起炖。

莲子中含有丰富的矿物质和维生素，且莲子味道清香，而猪肚中含有较多的蛋白质，二者一起食用，可起到补充营养物质的作用

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大麦压片后饲料是有营养的。大麦蛋白质含量达到10%左右。有比较好的缮食纤维素。大麦压麦不会损耗营养。反而会提高其中的吸收利用率。

比如山药、玉米、莲藕、海带等。

不仅能补充到的营养物质会更加丰富一些，而且还能减少骨头汤的油腻感，使其喝起来鲜美香浓、清新爽口。

如果我们确定要拿兔子肉来炖煮东西的可以在里面加一些花生。炖熟了以后的兔子上也是非常好吃的花生带出来的。香味也是非常好的

养牛用黄豆比豆粕好，因为黄豆还有比豆粕更多的营养，豆粕已经榨油，所以含脂肪酸少了，脂肪酸是牛需要增重的营养，豆粕虽然是含植物蛋白多，但同样的价钱还是黄豆合算，豆粕加工一定增加成本，还有榨油企业的利润，这些都转嫁到买豆粕的人手上。

买花送的小石头的作用是为了让土壤蔬松透气。

养花在配植料的时候要放入石子，植石，火山在，珍珠岩之类的东西，目的是加入一定比例的石子后，能让土壤更加蔬松透气，不致于水浇多了流不出去而积在花盆里。

为了能养好花，土壤里有必要放入石子，防止积水烂根