1、学会面对、接受、处理和放下

心理的阴影，一定与一些事情有关，由这些事情引起的，你需要把它放下。当然，在放下它之前，你需要鼓起勇气，然后去接受它，最后才能把它放下。

这样，你就在心里形成了一个过程，一个让你摆脱烦恼的过程。

2、学会忘记

痛苦的事情往往难以忘记，这就是为什么你不能走出心理阴影的原因。但要记住，一定要坚持、有自信，任何事情都会成为过去，你要学会忘记。

闭上眼睛，想象你在一个非常放松、非常休闲的白色的大房间，房间很大，你的眼前有一个密封的保险箱，你把所有的烦恼和所有的不开心都锁在这个保险箱，然后密封，再加上锁，然后转过身来，开心地离开这个房间，忘记所有的烦恼。

怎样去除女生对我的心里阴影的相关内容

表格阴影怎么去掉

以word文档表格为例

1、打开需要操作的WORD文档，选中相关表格文本，点击开始选项卡中字体选项右下角的展开按钮。

2、点击“文字效果”。

3、点击左侧的“阴影”，然后点击右侧“预设”后面的按钮。

4、在下拉选项中点击“无阴影”。

5、返回字体设置窗口，点击确定即可。

6、可发现，WORD表格文字后面的阴影已成功去掉。

表格阴影怎么去掉

excel表将阴影去掉的方法：在直线上右键→设置形状格式，阴影→预设处寻无”，确定。阴影效果选项卡是隐藏的，使用时需要调出，选项→快速访问工具栏，选择命令里…

word表格内阴影怎么弄

word表格内阴影的方法步骤

01首先，在文字中单击鼠标左键拖动，选择需设置阴影的文字

02然后鼠标右键单击所选择的文字，点击选择“字体”

03在弹出字体选项窗口中，找到效果选项卡

04勾上“阴影”前的勾勾

05确定

06当需要还原字体效果，去掉勾勾就可以了。

开车有阴影怕撞人怎么办

只能自己克服，没人帮得了你。平时找个空旷的地方，练习前方有障碍物，在不同速度下，然后慢慢刹车，看刹车距离多少，这样你就心里有个度数，平时注意跟车的距离车距！

开车不出事故是不可能的，尤其是新手上路头两年总会有个追尾或者刮擦，刚撞完心里一定会发憷然后跟别的车子保持距离，但是开一段时间之后自己就会恢复平静。

ps如何消除阴影部分

ps如何去除局部阴影

方法/步骤:

1、

打开ps软件，点击打开按钮。

2、

打开图片，按ctrl+j复制一个图层。

3、

点击面板中的调整，选择曲线。

4、

调整照片整体亮度，使阴影位置没有阴影即可。u

ps如何去除局部阴影

方法/步骤:

1、

打开ps软件，点击打开按钮。

2、

打开图片，按ctrl+j复制一个图层。

3、

点击面板中的调整，选择曲线。

4、

…

上一任留下的阴影是什么意思

上一任留下的阴影的意思就是前任给自己心灵或者精神上带来的一些伤害的阴影。

形容自己在上一段的感情中受伤很深，需要慢慢去愈合，才能摆脱这些阴影。

上一任留下的阴影是什么意思

上一任留下的阴影是指上一任虽然走了，但他留下不少问题，包括他任内期的班子成员，还未解决的诸多问题，一些合约尚未到期，一些债务未结清，一些当了未了的事项……因此现在办来棘手，这就叫上一任留下的阴影。

上一任留下的阴影是什么意思

意思是前一个对象留下来的不好影响

一般这可以有两个意思 :

第一是前任的印象非常美好 一直在对方心里 ，导致现任…