热量不是很高，里面有辣椒，蒜蓉，各种香辛料混合，可以用来炒菜蘸料

实际上，干碟蘸料热量是并不高的，减肥的时候也可以食用，因为干碟蘸料顾名思义，它里面是没有添加油以及一些热量比较高的调味料，它的成分主要是辣椒以及各种香料，我们大家都知道辣椒的热量是并不高的，而且吃辣椒还具有美容养颜的效果，所以即使是减肥的时候，大家也是可以吃干碟蘸料的。

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东北老式麻辣烫热量

麻辣烫每605克大约含有热量871卡路里，东北老式麻辣烫的热量高不高主要取决于原料，如果蔬菜类多些热量并不是很高。

如果只是吃素的麻辣烫，不喝汤是不会胖的，麻辣烫最容易让人发胖的主要是里面的芝麻酱、肉类和汤。

玉米圪糁粥热量

每100克玉米圪糁粥中所含的热量约为353千卡。而生活中常见的食物米饭的热量为每100克米饭的热量约为116千卡。因此，玉米圪糁粥相对而言属于热量比较高的食物。

玉米圪糁粥主要由玉米加工制作而成，是比较常见的粗粮，含有比较丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。

一个烧饼夹菜的热量是多少大卡

是255大卡 。

烧饼夹菜，馍夹菜 热量:255大卡(100克)，烧饼的热量(以100分)是405大(1694千焦)，单位热量较芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。每100克芝麻烧饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

一个烧饼夹菜的热量是多少大卡

一个烧饼夹菜的热量是一百大卡

一般来说的话就是这样的。店家卖的的半成品，根绝店家给的热量表，半成品的热量为每100克400卡路里，脂肪含量20克。

一般来说假设在烤制过程中不加一滴油，一张饼的热量大约…

五常米饭热量

答五常米饭热量（342大卡）。

用料

五常大米 1碗

蛋黄 1只

云吞皮 6块

芝士 2块

叉烧粒，红萝卜，玉米，菜粒，虾皮 100克

盐 1克

香葱碎 5克

橄榄油 10克

做法步骤

1、提前煮好五常大米饭拌凉后，备用。

2、米饭与蛋黄拌混，拌至每粒米饭都沾上蛋黄，让米饭吸收蛋黄10分钟 叉烧，红萝卜，玉米，菜粒分别切成均匀的小粒

3、云吞皮四角剪一下，放到蛋糕模中，折叠成碗状，内侧抹上一层薄薄的橄榄油

4、热油锅，先下…

排骨米饭热量

排骨米饭每100克大约180大卡热量。

主料5人份

排骨2000克，大米500克

辅料

花椒15颗，八角1颗，桂皮5克，白芷2片，老抽适量，生抽100克，白酒25克，盐适量，鸡精8克，甜面酱40克，砂仁1颗，小茴香5克，葱80克，姜15克

步骤1

将猪排骨洗净，用清水浸泡60分钟，去除血水和异味。

步骤2

泡好的排骨沥干水分，放入深烧锅中。

步骤3

加入冷水，大火烧开，撇净浮沫。

步骤4

葱切段，姜切片，各种香料称量准确，包入纱布中，制成香料包。…