对于一般来说，若是能平板支撑6分半，水平都太高了。正常情况下，普通人平板支撑能坚持3分钟，都是高水平了，能坚持6分半的，绝对是高水平了。

平板支撑6分半什么水平

平板支撑6分半中级水平

2-3分钟以上属于初级水平，5分钟以上属于中级水平，10分钟以上属于高级水平，20分钟以上属于大神了。平板支撑1分钟，是普通人哪怕0基础，坚持练习一个月，都可以达到的水平。

平板支撑(plank)有很多好处，可以锻炼核心肌群的稳定性，改善体态，激活平时很难练到的腹横肌，各种变式平板支撑还是很好的HIIT动作。

平板支撑6分半什么水平的相关内容

高校体测平板支撑多少秒

高效的体测是不会搞平板支撑的，但是一般的校运会都是有平板支撑这一个项目的，在我见过的平板支撑的项目中，一般人都能撑个一分钟左右，不过也有一些非常厉害的人能称上二三十分钟，这些都是体能非常厉害的人，他们平时都是有锻炼的

初中生平板支撑标准

这个初中什么没有什么标准只需要及格就行，平板支撑及格分数在60秒以上，如果达不到60秒的初中生那不标准，但有很多都达不到，毕竟每个人的身体素质都不一样不可能都那么厉害，而那些厉害的也是通过了自己私下努力训练换来的成果

初中生平板支撑标准

这个没有标准的，每天能坚持做3---5组，每组能坚持30---60秒就可以了，毕竟初中生也是孩子，锻炼太多的话害怕会影响身体发育的。

影响支撑轴力的因素

1、

混凝土弹性模量的取值不准确 混凝土本身是由多种材料混合而成，其成分是比较复杂的，它是存在微裂缝的多相材料，而并非理 想的弹性材料。实际上混凝土的弹性模量是随着其龄期增加而递增的一个变量，尤其是在早期，其变化速 度是非常迅速的。而我们在计算过程中往往是按照规范取得一个固定值，这显然只是一种简化而并不准确 的方法。

2、

温度的影响 由于温度的变化会造成支撑整体的膨涨，温度高时自然比温度低时的轴力高，故测试温度与初始值 测试温度相差越大，测出的轴力值与实际轴力相差越大。

沉默支撑跃过陌生是什么意思啊

意思是沉默让一份感情变得非常的糟糕，这些不同的事情在自己的生活中出现的时候，让自己变得无比的难过，只有当你好好的去生活，才能够感受到更多的幸福，让这一切东西都能够成为自己生活中最美好的回答。好好的去感受幸福。

风管管内支撑加固规范

风管制作必须符合《通风与空调工程施工质量验收规范》。

1、矩形风管边长大于或等于630mm 和保温风管边长大于或等于800mm，其管段长 度在1000mm 以上时均应采取加固措施。加固方法是直接在风管上加工压槽突出的筋条和立咬口

2、一般很少采用，仅用于外观要求美观的明装风管。 加固肋条由1.0-1.5mm的镀锌钢板加工，间断铆接在风管的内壁。管内肋条支撑与风管固定应牢固，各支撑点之间与风管的边沿

3、风管加固措施通常有以下几种: (1) 接头超高的加固法(即采用立咬口) (2) 用角钢加固，加固的强度大，目前广泛采用 (3) 风管大边用角钢加固，适用…