门庭穴准确位置

更新时间:2023-04-24 19:56

【定位】在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

【取穴方法】正坐,在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些(约半横指)的凹陷处,按压有酸胀感。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴,内,入也庭,是指门庭。内庭穴的位于足背第2、3趾间缝纹端。趾缝如门,喻穴在纳入门庭之处,故名内庭穴。取穴时取正坐垂足或仰卧位,于第2、3趾间缝的纹头上,按压时有明显的酸痛感处,即是本穴

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3、爆炒均匀至软化,放入刀削面,爆炒均匀后,倒入青菜翻炒均匀,倒入适量得生抽,盐巴,料酒,鸡精。

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