桑黄煮水正宗做法

更新时间:2023-04-17 13:40

原料:

野生桑黄20克

水1000毫升

做法:

1

取10-20克野生桑黄,切成小块,浸于1斤清水中

2

先大火烧开后转用文火,在小火慢炖20分钟到30分钟。

3

将药液倒入另一个容器内,再将桑黄用同样的方法,煎熬2次。最后再将3次药液混合在一起

4

将混合后的药液,装在玻璃瓶中,等温啦就可以服用

桑黄煮水正宗做法

食物材料

黄桑50g

猪瘦肉 500g

胡萝卜 适量

蜜枣 适量

赤小豆 适量

薏米 适量

新会陈皮 适量

姜 适量

盐 适量

1瘦肉切适量大小,和姜片一起冷水下锅焯血水。

2然后过清水洗净。

3薏米,赤小豆,陈皮提前泡发一下洗净,蜜枣洗净即可。

4黑芝麻洗净,淘掉沙子,沥干备用。

5桑叶洗净备用。

6胡萝卜去皮,切适量大小。

7把以上所有备好的食材都入砂锅,并一次性加入适量的清水。

8大火煲开后,转小火煲约1.5-2小时,食用前加盐调味。

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