红萝卜与什么菜搭配最好-经验

最常的搭配：

1、红萝卜炒鸡蛋

红萝卜含脂溶性维生素，与鸡蛋同炒，利于吸收，有助提高视力，特别是给小朋友常吃，对视力与智力都非常好！

材料：红萝卜一根，蛋2枚，调味料适量

做法：

1、新鲜红萝卜刨丝后备用，蛋液加入调味料拌均备用。

2、油锅将蛋炒至七分熟，然后放入红萝卜丝炒熟即可起锅食用。

红萝卜与什么菜搭配最好

1、牛肉丝炒胡萝卜

材料:

牛肉50克，胡萝卜150克，酱油、植物油各15克，精盐、淀粉各10克，葱花、姜片、料酒各少许。

烹调步骤:

1、牛肉洗净，切成肉丝，用淀粉、酱油、料酒调汁，把牛肉丝浸泡入味胡萝卜洗净，刮去皮，切成细丝。

2、锅置火上，放少许油，先下胡萝卜丝进行快炒，再放入精盐、酱油炒匀，取出备用。锅内再加少量油烧热，先下葱、姜略炒，再放入牛肉丝，用旺火快炒几下，然后将炒过的胡萝卜丝放入，用旺火炔炒，加入剩下的酱油，拌匀即成。

功效:牛肉营养丰富，蛋白质、维生素含量高，并含有人体所需的多种氨基酸。胡萝卜含胡萝卜素丰富。此菜具有健脾养胃、强骨壮筋、补虚损、安中益气、清热解毒等功效。

2、胡萝卜肚丝

材料:

胡萝卜150克、食盐适量、熟猪肚50克、葱丝10克、料酒10克、湿淀粉20克、酱油姜丝各5克、花生油25克。

烹调步骤:

1、胡萝卜洗净、切成丝，放盘中待用。

2、炒锅上火，倒入花生油烧热，放入葱丝、姜丝炒出香味，再加入胡萝卜丝、肚丝、食盐，烹入料酒、酱油翻炒至熟。将湿淀粉下锅勾芡炒匀，盛入盘中即可。

红萝卜与什么菜搭配最好

红萝卜和肉搭配在一起最有营养，红萝卜的胡萝卜素是脂溶性的维生素素，只有溶解在油脂中，才能在人体的小肠转变为维生素A意见建议:所以胡萝卜最好和油一起炒，或者和肉一起炒炖等都可以，葫芦卜炒鸡蛋胡萝卜炖羊肉等都不错的

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昆明最好的大学有云南大学，云南理工大学，云南师的范大学，这三所大学在目前是云南和昆明排名前三的大学，国内以很有名。

昆明最好三所大学

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理工大学，是昆明理工科类数一数二的大学。

昆明学院，是综合型大学，也是聂耳广场所在地，历史悠久。

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小店随心推7点下单最好，不同的品类在投放小店随心推的出单高峰期都不相同，一般早上 7 点、中午 12 点、晚上6点这些优质时间段的流量都比较好，但是时间段相隔都比较远。

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