扁豆角家常做法王刚

更新时间:2023-04-17 13:14

主料

豆角280克 柿子椒2个 猪肉220克

辅料

盐3茶匙 香油1茶匙 干淀粉2茶匙 料酒1茶匙 植物油1汤匙 鸡精1茶匙 干辣椒5个

1猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油、盐、干淀粉、料酒抓匀,腌制片刻

2扁豆角摘去豆筋,洗净备用

3青椒去蒂去籽,洗净,切斜块备用

4锅里倒入清水烧开,滴入几滴植物油,适量盐将扁豆角放入锅里焯水,观察豆角颜色变得鲜绿时,将其捞出,沥干水分

5锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅

6放入肉片翻炒

7肉片颜色炒至白色后,放入豆角翻炒

8放入青椒,继续翻炒

9食材都炒熟后,调入适量盐

10调入适量鸡精,翻炒均匀,关火准备主料,肉和扁豆角,因为是炒豆角丝,所以一定要用这种里面基本没有豆子的扁豆角

步骤2

将里脊肉或者瘦肉顺着肉的纹路切成筷子粗细的丝状,然后放入少许料酒和15克酱油拌匀,再放入5克干淀粉拌匀,最后放入10克色拉油拌匀(这样处理的肉丝炒的时候不粘锅,而且炒出来嫩而不柴)

步骤3

豆角去掉两边的老筋,斜着切成豆角丝

步骤4

将锅里放入水烧沸,放小半勺色拉油,放入豆角丝,再次沸腾后,将豆角丝捞出来在凉水中冲凉控水备用

步骤5

将干辣椒剪成3个辣椒丝、1根葱切成葱花、5瓣蒜切成薄片

步骤6

炒锅烧热放入平常炒菜量的食用油,放入肉丝炒散,肉丝完全变色后盛出来

步骤7

肉丝盛出来后锅里还会剩下一些油,可以再倒入一些保持在平常炒菜的油量,改小火放入1/2的蒜片炒出香味

步骤8

然后放入葱花和干辣椒丝爆香,都要用小火,以免调料炸糊了

步骤9

放入豆角丝开中火,不停地翻炒大约炒3分钟,直到豆角丝完全熟透,放入生抽15克(不要用颜色重的酱油,也可以不放酱油)炒匀

步骤10

放入超好的肉丝,放盐调味,炒匀后放剩下的蒜片翻炒均匀即可关火

扁豆角家常做法王刚

原料:扁豆 适量,猪肉 适量,盐 适量,生抽 适量,醋 适量,白糖 适量

方法/步骤

1,红辣椒去籽,清洗干净,切成细丝。

2,扁豆从两头撕去老筋,清洗干净。

3,把扁豆一个一个地切成细丝,备用。

4,锅中放入肉片,炒至出油。

5,加入红辣椒丝,大火翻炒均匀。

6,倒入扁豆丝,调入适量的盐、生抽、醋和白糖,大火翻炒均匀。

7,锅边淋入少许清水,大火翻炒均匀即可出锅。

扁豆角家常做法王刚

材料

扁豆500克泡椒20克生姜1小块大蒜3瓣淀粉适量食用油30克辣椒油1小匙酱油1小匙豆瓣酱1大匙花椒粉1小匙胡椒粉1小匙香醋1小匙精盐0.5小匙白糖1小匙味精1小匙

做法

1、将扁豆掐去两尖头,去筋洗净,切成细丝蒜、姜切末泡椒切末

2、锅烧热,先放入扁豆干炒片刻,然后放入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断生,再调入其余各种调料,用水淀粉勾芡即可。

扁豆角家常做法王刚的相关内容

发面盒子的家常做法

把面粉放入盆中,少加点酵母粉发酵,盒子面不能太发酵,再调牛肉韭菜馅,韭菜淋上油,锁住水份,拌入调料,搅匀馅,和面,幹皮,包盒子,放在电饼铛上抹点油,再浇点面糊,两面金黄,就可出锅。

发面盒子的家常做法

面粉一千克,发好韭菜,洗净切成丁,备用鸡,艹,岁把切好的鸡蛋放在切好的韭菜里,然后调馅儿,放入调料,葱姜蒜即可用,发好的面擀成皮,包上韭菜馅儿到锅中烙盒子即可

大红袍萝卜的十种家常做法

步骤1

萝卜洗净,擦细丝。(萝卜皮最好拿刷子刷一下,这样洗的干净。)

步骤2

葱姜切细丝,准备少许香菜碎。

步骤3

萝卜丝和葱姜丝放入大碗内,放适量盐。

步骤4

少许白砂糖。

步骤5

适量鸡精。

步骤6

倒入适量白醋。

步骤7

淋入适量香油。

步骤8

拌匀,放入盘中。上面放香菜碎点缀即可。

青萝卜炖白菜做法

一、材料

白菜半棵、土豆两个、白萝卜两个、葱段适量、花椒十粒、小辣椒十个、酱油少量、甜面酱一汤匙、盐5克

二、做法

1、准备好食材,把白菜切好。

2、白萝卜和土豆切丁。

3、把葱段和辣椒准备好。

4、油锅烧热,下葱段和花椒,待出香味。

5、加入菜丁翻炒,尽量使所有菜丁全部过油。

6、加入甜面酱和辣椒,继续翻炒。

7、倒入白菜,加清水和酱油,最后加入食盐。

椿树穗的做法

主料:椿树穗150克

腰果50克

辅料:酱油适量 辣椒油适量

步骤:

步骤1

准备好所有食材,先将椿树穗洗净、沥干水分待用

步骤2

生腰果放入平底锅中,不用倒油小火加热,将腰果烤熟

步骤3

烤好的腰果晾凉后,切成小块

步骤4

椿树穗和腰果碎倒入碗中,调入自己喜欢的调味汁即可,开始享用。

泡红枣枸杞桂圆茶正确的做法

红枣用温水洗净,最好去掉核,桂圆也去核把肉剝出,两者一起稍煮一下。然后倒进装有枸杞的杯子里就行了。(红枣3个.桂圆5个最好)