我现在生活在一线城市中，而且还在一间公司上班，现在竞争力好激烈啊，业绩不好就容易被解雇了，所以现在很不开心，还检查出来是抑郁症请问有什么办法可以治疗抑郁症啊？抑郁症的自我治疗多久能治好？ 更新时间:2021-04-04 16:18 阅读更多 关于 我现在生活在一线城市中，而且还在一间公司上班，现在竞争力好激烈啊，业绩不好就容易被解雇了，所以现在很不开心，还检查出来是抑郁症请问有什么办法可以治疗抑郁症啊？抑郁症的自我治疗多久能治好？ 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。