热量为444大卡

做法

1、鸡蛋，燕麦片，金味麦片拌匀。2.加入全麦面粉，黑芝麻直到混合成有点粘手但可以成团的状态

步骤 2

将燕麦拿出来搓成圆球后在油纸上压扁成约2毫米厚，太厚了会不够脆，中间会吃起来有点粉状

步骤 3

烤箱上下180度22分钟，如果底下已经先变成焦黄色，就调低下管温度至80-90度

步骤 4

有点硬但嚼起来很香，适合当减肥零食，不甜喜欢吃甜的可以加点糖

金味麦片热量

金味麦片所含热量大约730卡。

一勺金味麦片大概是12g左右，其所含的热…

金味麦片可以买到呀，超市都有卖的，如果特价的话就大概是24元一大包，里面有十几包小包的，味道不错的，用开水冲调就好了，有奶香味，麦香味非常好吃的，可以当早餐，送面包饼干的，非常好，又方便又好吃呀，你可以等超市特价的时候去买的，我的回答希望能帮助你。

金味麦片怎么买不到了

没有啊。

我前天还买了一包，好像23元，反正一起买了很多东西在一般的杂货店，有20小包。

现在是2013年最后一天，你提问时2009年，现在都买的到，当然没倒闭啦！