鸡腿的蛋白质含量高，但是热量却很少，适合在减肥期间食用。

100克的鸡大腿上只有105克大卡的热量，在肉类食物中，鸡腿的热量算是比较低了，非常适合减肥人士食用，如果最近正在减肥，不妨将鸡腿纳入在主食考量里面。

拔罐减肥吃鸡腿是一种健康观念。

很多人减肥的时候会采用多运动，少吃或者不吃来达到减肥效果，这样做虽然瘦得快，但是反弹也会比较快，所以，减肥期间饮食要均衡，素菜要吃，但肉也是要吃的，鸡腿就是减肥期间的理想肉食之一。

可能会携带。

现在国外新冠病毒发展的速度远远超过我国，和进口的车厘子一样，进口的鸡腿也可能会携带新冠病毒，因为在国外加工包装时，会经过一系列的处理、运输以及流通售卖，最后才到我国国民手中，而新冠病毒在冷冻条件下会生存很长一段时间，可能会附着在鸡腿上，购买食用之后是有可能会导致感染的，所以进口冻鸡腿是可能会携带新冠病毒。

正规超市和商场购买的冷冻鸡腿能吃。

1、虽然目前国外疫情严重，冷冻鸡腿多依赖于进口，但疫情期间国家对冷冻食品的检测、消毒等非常重视，从进口流入的冷冻食品都经过了严格的管控环节，流通在市面上的，在正规超市和商场销售的冷冻鸡腿是非常安全的。

2、根据世界卫生组织和美国CDC、美国FDA、欧盟CDC等机构研究表明，新冠肺炎不是食源性疾病，不会通过食品传播，目前也没有发生人因食用某种食品从而感染新冠病毒的案例，因此不必过度恐慌。

自然是有分别的，主要区别有以下几点：

1、鸡腿只是鸡的一部分，其营养成分和食用价值自然比不上整只鸡，而且用于炖汤的话，鸡腿骨头和油脂占了大部分，整只鸡鸡肉含量较高，蛋白质丰富，食用对于增加人体免疫力，补充蛋白质等方面更胜一筹。

2、鸡腿含有的鸡皮和脂肪较高，而整只鸡相对来说，同等质量下，脂肪含量较少，总体热量较低一些，熬出来的汤更加清淡不油腻。

3、整只鸡含有的氨基酸明显高于鸡腿含有的氨基酸含量，而氨基酸是鸡汤鲜味的来源，因此鸡腿炖汤远不如整只鸡鲜美好吃。