鸡血与菠菜一起吃吗 吃菠菜有什么好处 更新时间:2023-04-17 06:05 菠菜中含有大量的草酸,很多人都认为多吃菠菜容易导致形成结石,因此很多人都对菠菜敬而远之。实际上,去除菠菜中草酸的方法很简单,只要将菠菜在60-80度的热水中泡一泡,焯一焯,草酸就会很容易从菠菜中流失。 阅读更多 关于 鸡血与菠菜一起吃吗 吃菠菜有什么好处