举重运动员的力量是普通人的3到5倍左右。这里说的是举重的力量，不包括其他的力量。

有的普通人力气很大的，打个比分说：我见过一只手举起80多斤石锁的人 ，这个重量的3倍就是240斤，恐怕举重运动员一只手也举不起来吧！如果再说别的力量，我最多的时候可以挑起180斤，3倍就是500多斤，恐怕举重运动员也难挑起来。