一般如果感冒的话建议可以选择先使用食疗来帮助缓解一下比如可以多喝些姜汤来帮助，缓解感冒的症状，也可以多喝一些热水来帮助缓解

1. 去角质的频次与产品：
这里，题主说的去角质信号基本是准确的：暗沉、粗糙、不平滑、不吸收，我再补充一点：使用面霜容易搓泥。这里不是特指某些很滋润的面霜，而是你日常使用的面霜，如果有一天你同样的护肤步骤，但发现搓泥了，那说明脱落的老废角质可能过多了。

干性肌肤、敏感性肌肤——基本不需要去角质，以补水、养护为主。简单来说，缺水的角质细胞排列会紊乱、防护不够，容易敏感、干燥。需要通过长期的补水保湿来养护角质，恢复健康的排列。